#超商、#賣場、#百貨 實聯制全面把關，鼓勵民眾改採 #外帶 或 #外送 方式用餐及採購。 今天早上出門，發現路上人車少了許多，大家都待在家，感謝各位的重視與配合。市府對面巷子裡的超商平時上下班時間...

『感謝我的妻子與女兒』 『陪我度過訓練與復健的日子』 - Kobe Bryant - 這是一句很有感的話，對於Kobe Bryant這種將畢生精力完全投入於籃球的狂人，他勢必得在家庭上做...

一早泡澡讓肌肉放鬆鴨力大 最近想要把蘆洲館擴充 已經找了一陣子房子 本來有一個位置結果房東聯繫不到 目前打算重找房子請大家幫忙 500坪以上可合法變更健身房使用區分 工業區無法使用請注...

【國民體育日 #游泳池 #健身房 #免費 運動去】 今天就是國民體育日，桃園5間國民運動中心開放體適能中心（健身房）、游泳池免費使用！快挑最近的場館，早一點點下班，趕快運動去！看我體驗TRX 👉 h...

🗣通通有！請注音第二彈📢 讓我們再續前緣!看看注音在健身房能玩出什麼來~ 天啊~自己看完都覺得太白爛~ 蕭志瑋 瘋狂大宅們 羅世棠小胖 ＃ㄅㄆㄇㄈ #請用力轉貼分享 ----------------...

被 蔡適應 委員點名加入 #深蹲公益接力活動，今天空閒的時間馬上到健身房來幾張深蹲照給大家看看。💪💪💪💪 曾經罹癌的我非常注重保養，長年維持每天跑步五公里的習慣，而去年在因緣際會之下，找到了我現在...

我以為教練會讓我美的當網美拍照 沒有！！🙊🙊🙊 Jacob加重沒在開玩笑的啊~😂 哈哈哈實在是看得起我啊! 今天在BEING sport X BEING fit是臀腿日啦!😍 除了臀部外展/縮機還做...

高雄場館已簽約 權狀坪2400坪 可使用1750坪 高雄的朋友館長保證 場館器材絕對制覇高雄 也會讓各位知道 什麼是真正的健身房 請高雄的朋友們大家 告訴大家我來了!...

好的運動內衣 可以舒適的支撐和穿脫 也讓運動的過程更沒有負擔 adidas運動bra真的很棒 除了顏色很豐富外 實體的穿搭真的超方便♥︎ 最近也蒐集了一些 除了在健身房運動外 在家裡也可以做的核心運...

我兩胎產後是如何恢復體態的？ 產後真的不是少吃一點麵包珍奶、跑個步就能達到產前體態目標😌 需要的是系統性、有計劃的科學運動，及適合的飲食控制、持之以恆才能達到。所以我在兩胎產後，也分別生出了兩套...