Day6 你們知道 冬天脂肪合成速度是平常2-4倍嗎？ 所以冬天開始變冷的季節， 發胖速度也會快速增加！ 這時候運動「效果也會變好」 因為身體需要更多熱能維持體溫。 台北土城 DREAM 健身俱樂部...

熱血與全民的健身運動~Max Energy能量工坊！ 前２天看到蘋果的新聞說年輕女子為了減肥溶脂，但反而把身上弄的凹凸不平慘不忍睹的畫面，特派員回想起小時候德志體群美五育均衡的年代，現代人似乎都遺...

「妳會怎麼看待隆乳是不是在物化女性這個問題？」 「我比較想問他的是，你是用什麼心態在看我的胸部？」...

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#自白#轉職 很多人都知道我的前一份工作 是個壓力很大的行業「家暴社工」、 所以2018年底轉職...

隱+1 😂😂😂 今天來探班龍舟好朋友的健身工作室，位於土城最精華的地段而寸金尺土，器材齊全啊！重...

AFAA Youth Fitness 兒童青少年體適能指導專修【台北場】 活動時間: 2020/0...