健身就是一段不斷挑戰自己的過程！ 我喜歡一個人運動多過跟朋友一起運動，因為每個人運動的節奏都不一樣，之前在大型連鎖健身房運動時被偷拍，感覺很不舒服，自從那次後我更重視健身房的隱私程度！ 最近發現了...

不只是孕婦容易發生 一般人也很有可能如此 下交叉症候群/骨盆交叉綜合症 造成原因 ❌長時間久坐 ❌...

前同事兼好友，即將再台中開幕一分鐘一元健身房 台中朋友們 想要休閒運動減重減脂 登高望遠就來吧 ...

這個系列真的很閃 . . . 祝大家開工大吉 開心的時候頭靠頭 阿雜的時候頭撞頭 閃瞎你✨✨✨ #...

情人節快樂❤️ . . . 過年安太歲很重要 安太歲前記得先安太座 By Tina #情人節快樂 ...

一個紅綠燈🚥的故事... 不是啦～是「愛健身的這對夫妻 🎎」 好客大明星體態改造主角「夏和熙」 15...

看起來越是輕鬆的人 . . . 其實越努力💪 2021不要太辛苦 但是要一樣努力 運動和堅持做自己喜...

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不擠肉新配方 . . . ItsYou Studio 過年前後還是要記得運動 這次的新款布料、材質...

今天的妳營養吃、健康動了嗎？ 我知道要過年了🧨 大家工作準備告一段落一定要超忙 但一定要記得留時間給...