臀推 在 48小時沒吃東西|發生了什麼事?|斷食挑戰 的影片資訊
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Booty traning(1)健身房器材練臀篇-針對妳的股二頭與臀肌 適合初學女孩的練臀菜單 主要訓練股二頭和臀肌 這是我在youtube的第一支訓練影片 謝謝在ig上喜歡我的各位 2019年大家將...
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最後臀推金字塔訓練法重量有誤,應該是100公斤→90公斤→ 70公斤 還可以到這些地方來找我哦: ig:https://www.instagram.com/badassjlu/ 粉絲團:https:...
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