成吉思汗應徵職缺 (1)櫃台人員 月薪 輪休 (2)行銷業務 保障底薪還有無上限的獎金 (3)健身教練培訓 以上下午三點至晚上九點現場面試 網路不回應 請至新莊館新莊區...

在家接受美女健身教練的私人訓練,沒想到親姐姐醋勁大發場面一度十分尷尬。。。...

【意外的禮物：怎麼成為「高績效人士」？就這8步驟】 　 早晨2小時！閱讀完這本新書《#高績效人士都在做的8件事》後，我決定寫下本書自我反思、觀點筆記，或許能幫助尚未閱讀本書的你，有一番意外的驚喜，這份...

#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分 ▎14天宅家運動：零工具不用跳，下半身小一號，4分鐘練核心、減腰圍瘦大腿，扁屁股也翹翹。 #訂閱黑媽的you...

在行動網路時代，每人一天平均接受到的信息量，大概是180份報紙的總和耶 　 這數字大家可能沒什麼太大感受，因為現在應該沒多少人在看報紙了（笑）😌 　 但換成以前大眾每天要讀一份報紙的習慣來說 　 我們...

****Oh~no，我完全感受到你們想瘦、想健康的決心！這檔已經賣到缺貨！目前正飛快補貨中～ 已經到貨的朋友歡迎開箱，逼出脂肪的眼淚，沒買到現貨的朋友，廠商會專人和您連繫出貨相關事宜，跑步機預計6月...

現在的年代 教練的身材好的人少 有證照的人多 練健力大重量的人少 喜歡批評矯正動作的人多 證明實力拍影片的人少 找機會酸人的人多 去打格鬥比賽的人少 用嘴打得怎樣怎樣的人多 台灣人習性 ...

晏人物 體態紀錄 37歲熟男自由教練 熟男控跟眼鏡控有福了 Hank在高雄擔任健身教練 健身超過十年 這次來到晏人物的工作室拍攝 晏喜歡的拍攝方式 即使是簡單把體態狀態拍攝紀錄 ...

#FoodieFitness 當愛吃鬼碰上貪吃肥的時候， 健康的調整飲食能影響70%體脂代謝。 是Jessica Lin 享吃吧的美女健身教練跟我說的！ 她超用心鑽研低升糖飲食， 常常看...

各位朋友大家好，我是楷教練。 身為一個職業健身教練加上健美狂熱份子，一天流三到四次全身大汗是家常便飯。 年紀輕一點的時候還不覺得有任何問題。 進入大叔的年齡後，身上開始有成熟的味道。 我老婆對氣味很敏...