重訓減肥 在 陳朗詩退役執教青年軍 的影片資訊
佐敦京士柏運動場上,二十多名打欖球的女孩子,在場上努力地奔跑,她們是香港女子青年軍,八月底將到老撾參加亞洲女子「U20七人欖球錦標賽」,場邊從旁指導的是教練陳朗詩,前香港女子欖球隊隊長,在位七年被封為...
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佐敦京士柏運動場上,二十多名打欖球的女孩子,在場上努力地奔跑,她們是香港女子青年軍,八月底將到老撾參加亞洲女子「U20七人欖球錦標賽」,場邊從旁指導的是教練陳朗詩,前香港女子欖球隊隊長,在位七年被封為...
「每一個漆黑夜晚之後,都會有美好的明天,所以無論黑夜如何漫長艱難,都要挺起胸膛努力面對!」香港三項鐵人賽運動員勞証顯(Ivan),曾經站在三鐵的高峰傲視同儕,四年前因為被罰停賽跌到谷底,連他自己也以為...
方子銘(Jimmy)是香港閃避球代表隊隊長,運動需要堅持,從學界田徑好手到閃避球隊長,從少年到青年再到成年,因傷患被迫離開田徑場,對運動的堅持令他轉換跑道,投身閃避球這項非精英運動項目,意味着要自費練...
我從今年的1/13開始自主運動後,前三個月都練得很有成效~但到後來第四第五個月就開始停滯~結果我就決定買教練課了!在六月中買了教練課之後,我聽教練開心吃開心練XD結果一個月後體脂降了3%~肌肉還多了1...
徐志堅是香港馬拉松運動員,以2小時24分43秒創出香港華人馬拉松最佳時間,打破了已經封塵二十六年的紀錄。全文:https://bit.ly/2I47LlN ---------------------...
哈囉大家~有看我上一支泡芙人減脂影片的人,有沒有覺得過了兩個月後,我的身材又變的更結實了一點呢ヾ(*´∀`*)ノ 有任何問題都歡迎在下方跟我說唷~大家一起努力甩體脂吧!運動不可怕~過多的熱量才是最可怕...
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張學頤是香港女子曲棍球代表隊主力,過去五年,與港隊三十五名女將,以業餘身份代表香港征戰各地,隊員中有醫護人員、海關幫辦、銀行高層、律師、教師、學生;領隊兼退役曲棍球運動員聶慧婷,最常和隊員分享的名句是...
都說紀錄是用來打破的,香港女子跳遠紀錄封塵了七年,直至俞雅欣的出現,終於將這個紀錄刷新,從短跑到跳遠,這位年輕運動員正處於發掘潛能的階段,新紀錄令她對未來充滿信心,「我知道香港女子跳遠紀錄,與亞洲水平...
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