70公斤啞鈴臥推13下...

【花花人生】 感恩美圖秀秀，我終於擁有歐美大屁股了。 好啦這不是我今天想跟大家分享的重點，昨天在體育客認識的正妹其實我們後來有私訊稍微聊了一下，她鼓勵了我很多。覺得窩心與小小的驕傲之外，我也...

今天我們將教大家全方位的胸肌鍛鍊，要鍛鍊到位，我們會用傳統的訓練方法+秘密武器—靜力鍛鍊法。 💪追蹤我們IG：@mr_muscular2017💪 --------------------------...

洩恨……70公斤啞鈴臥推10下...

啞鈴臥推比賽 降低標準 70五下即可 80三下即可 請各位踴躍參加...

東西賣的很好我充滿活力! 80公斤啞鈴臥推4下...

今日啞鈴臥推比賽影片...

復健 啞鈴臥推...

雷神之鎚 啞鈴臥推比賽報名連結 歡迎高手來挑戰！...

去健身房練胸只會做啞鈴臥推? 其實你也有很多選擇!上,中,下胸全方位訓練動作一覽, 趕快收藏起來吧!...