史密斯 健身 在 談史密斯(更- 健身板 - Dcard 的評價 ... 我個人會認為,用史密斯訓練完全沒有問題,要不然史密斯發明出來是幹嘛的?知道自己的訓練目的是什麼就好了,戰車s - 史密斯,自由重量,重訓,健身. ... <看更多>