關於健身完肌肉痠痛的評價, 夏如芝 Cherry Hsia
工作不管再忙都一定要健身運動💪 芝芝要跟大家分享最近新發現的好物❤ 好穿、MIT製造的『NOYA 運動壓塑褲』➡http://goo.gl/Zh1Ihe 在運動時為什麼很多人都穿專用緊身褲呢...
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上班跟健身肌肉痠痛都超實用! #家裡放一支剛剛好 #GQ3C ...
因為前幾天的爬山健身🏃♀️⛰️ 肌肉痠痛各種症狀通通出現 剛好今天綜藝大集合 哇!好充實的一週呀...
我是一個熱愛挑戰各式運動的女生,除了定期在健身房重訓,也會去攀岩跟爬山,最近也開始學潛水,要有良好的...
很久沒有進健身房了!要開始慢慢回歸重訓生活!我覺得重訓後的肌肉痠痛都還算可以忍受!最讓我害怕的是訓練...
第二胎產後兩年多了,我覺得自己在這兩年中進化了不少,除了多了一些時間管理、教養小孩的基本技能之外,我...
今天跳到這五年前的照片 再次讓我很感謝自己的 #神意志力 大家看見的 都是一付毫不費力的成品 自信優...
最近健身的課程訓練強度提高,隔天我全身肌肉痠痛的程度比第一次跑完初馬還痛苦,昨晚睡前我躺在床上忍不...
最近健身的課程訓練強度提高,隔天我全身肌肉痠痛的程度比第一次跑完初馬還痛苦,昨晚睡前我躺在床上忍不住...