今天到了兩個價錢以及地點都天差地遠的健身房，帶大家一探究竟！ 也很慶幸有這台車能夠讓我們安穩的行駛。 Eclipse Cross整天開下來讓我覺得是非常的舒適、安全又能輕鬆的駕馭。就像是一台核心超穩的...

這次我們直接殺到電獺少女的辦公室，來突擊看看Linda有沒有亂吃東西， 好在最後一刻她拿的是對的！ 除此之外也幫她帶一些上班族很常買的便利商店食物，幫助他在接下來的日子能夠繼續減脂下去。 #電獺少女...

【Peeta Fitness 課程報名】：https://www.peeta.tw/fitness/ 自從我剪了寸頭，考試都考100分，手臂也越練越粗了！ 大家快學起來！ 想看哪個部位的訓練影片，也歡...

常常聽媽媽說早餐是最重要的一餐，但是你覺得自己的早餐吃得健康嗎？我不這麼覺得。 【Peeta Fitness 課程報名】：https://www.peeta.tw/fitness/ 訂閱+開啟小鈴鐺，...

這遊戲製作人瘋了吧！斥巨資打造的超炫健身訓練系統 居然進健身房就猛練，而且每個職業都不一樣。 這裡可以下載中階者課表範例：https://www.peeta.tw/all/intermediate-t...

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#好家在我在家 最近屬於非常時期，相信大家大部分的時間都待在家中， 但健身這件事情不能停止，只能在家我們還是要維持良好的體態！ 【Peeta Fitness 課程報名】：https://www.pee...

相撲王的身體狀況跟大部分體脂過高的人都是有一樣的毛病，那就是胰島素敏感度過低、慢性發炎過高、肝臟功能有問題，所以這支影片會介紹哪些食材可以幫助改善，哪些又要盡量避免。 訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩...

這次收到Garmin的邀請，讓我們挑戰解決@電獺少女-女孩的科技日常 Linda的久坐上班族問題！ Linda的症狀和大部分上班族雷同：1.久坐、無正確運動的方式 2.無飲食控制 3.經常熬夜。...