女子健身房 在 神力女子 Stefi Cohen 教你相撲硬舉!❤️ 的影片資訊
魔鬼甜心Stefi Cohen,出生於委內瑞拉(生日1992/3/28),小時候隨家人移民美國。2009~2010曾在聖地牙哥女子足球聯隊踢球,之後成為專業健力選手/健身教練。 硬舉重量女性首位超過...
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誰說運動一定要上健身房? 無論是旅遊/出差/或是在家懶的出門 這次Jessica & Sien 要帶大家運用輕薄不佔空間的迷你彈力帶,就能輕鬆的在室內開始訓練全身的肌耐力! 動作介紹: 影片中每...
JS女子瘋健身系列:跟著Jessica & Sien 一起好動下去吧! 誰說肌力鍛鍊一定要上健身房? 享吃吧#女子瘋健身 第一彈,要來挑戰的是在家不出門,不需輔助器材,就能達到鍛鍊效果的雙人運動,適...
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好久不見的上課記錄! 歡迎留言給我哦~ 歡迎來找我玩~ 粉絲團:https://www.facebook.com/badassjlu/ ig:https://www.instagram.com/ba...
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