女健身教練 在 【vlog】 香港健身友船P I Summer PartyI 腹肌之練成 vs Cheat Day 的影片資訊
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生酮前必看 !受得了生酮的"壞處", 才可享受生酮的快樂 作為少數的生酮女健身教練,等我同大家分享感受+生酮運動tips啦 ** 生酮人佔全球比例不足1%,相信華人更少,歡迎留言討論 記得看到尾有...
做女教練都要識呃like 技巧! 本片請到瑜珈達人cman齊教大家拍姊妹女神照! 看到尾教大家呃like必秘絕招,即學即拍 ! ?訂閱 : http://www.youtube.com/c/ZoeS...
重播:【杏林在線】女士增肌秘訣 《留意片尾彩蛋肥相暴光》 訂閱 : https://www.youtube.com/channel/UCeU642KPDehjsxLtyjdi2ww/ 大家好,我係 ...
這是我最愛的 Workout for Upper Body ,適合女生的健身上肢訓練, 可以豐胸+拒絕寒背+修緊bye bye 肉 ! 訂閱 : https://www.youtube.com/ch...
zoe 係都市閒情教大家 室內簡易健身操 四個動作,每日四組,在家輕鬆修身 1: 開合跳 x20 目的-是提升全身血液循環,讓肌肉預備好做接下來的動作 2: 交叉弓步下蹲-宮女式側步蹲 x20 目的-...
作為女教練,,我決定進行生酮人肉測試,分享我的生酮感受 訂閱 : http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary 大家好,我係 Zoe 由肥妹變瘦,就成為熱愛運動同...
天生的易胖體質,從一開始的泡芙人在嘗試過各式各樣的減肥方式之後始終毫無效果。 直到進入了重訓的世界,改變才真正的開始, 這改變也成為了她參加今年健美女子比基尼比賽的動力。 想知道皓儀教練是怎麼告別...
媽祖請假入境美國? http://yt1.piee.pw/FX6Y7 董座千金離奇中邪 http://yt1.piee.pw/GXNFU 不修圖就是羞辱中國? http://yt1.piee.p...
街頭邱比特:美女健身教練雙金牛配對 (EP271)...