豪哥 健身 在 【模型顧問團】豪哥の超藍吉拉!! 被健身耽誤的原型師,自學達人豪哥都在什麼環境作業?買不到全都自己做的 Vol.2 |Mr.Joe Hobby.tv 的影片資訊
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「因為要換肝才有生存機會,但是醫生說每年只有五十幾個換肝機會,名單上卻有幾百人在排隊,在我腦海中的計算方式,即係等死。」林明豪緩緩地說。他是潮州人,身邊的朋友都叫他做豪哥,用潮州話讀就叫「吼哥」。豪哥...
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早上趕上班/中午吃不下/下課後跟晚餐前餓肚子,在沒時間的狀況下又要補充營養均衡的一餐... 蛋白質與纖維攝取不足,一直都是忙碌生活中很大的營養空洞,今天要介紹的果昔讓你可以不用使用高蛋白粉,就可以透...