健身 lb 在 邱個 Office Gym開箱!SBD台灣總部介紹!#HomeGym #轟菌【邱個開箱】ep.2 的影片資訊
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分享上週的訓練課給大家,每日1~2小時的CrossFit訓練是讓我放鬆壓力的健身模式,從暖身、伸展到技巧練習,符合我目前能力的強度訓練,這些訓練都帶給我極大的挑戰~ Deadlift and Toe...
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