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11點打烊後的我們都沒東西吃, 只能吃開的比較晚的火鍋店、熱炒店跟燒烤店 然後Champion就買了這台...爆汗神器。...
階梯踏板是一個在「不增加重量」時,能夠提升強度及負荷的好工具,而且非常具有功能性! 階梯踏板,不但可以用做心肺有氧運動,更是肌力訓練增加難度跟強度的好幫手!利用階梯踏板,可以同時使用這三種方式來調整...
健身器材隨處可得~ 運動健身隨時可行! 利用礦泉水來輔助,瘦身減重沒煩惱~ 掰掰蝴蝶袖! 瘦手臂+除副乳+瘦小腹 ~ 一次搞定 也一起來關注我的更多其他平台吧! 丁小羽的FB粉絲團: http:/...
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不少女生想做運動又怕健身中心收費貴,其實只要識得用,公園的設施都可以成為健身器材。Cosmo請來Street Workout Hong Kong創辦人兼星級健身教練Czon Wong,親身示範教大家3...
♥運動篇♥ (附影片) 大家今天不會出門🍲🍲吃吃喝喝去了吧??😊😊 既然不能避免吃喝玩樂只好提醒自己要 #多運動,💪💪 這台 正宗韓國授權台灣獨家首賣的#XR健身車 🚲🚲XR-BIKE適合想要節省收納...
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年節過了,沒有健身器材該怎麼訓練?滑板其實很好用!...