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擁有翹臀、小腹瘦不下來，小心是骨盆前傾問題】 #翹臀#有小腹#常穿高跟鞋#腹部沒 ... 此外，如有骨盆傾斜問題，可以使用脊椎矯正器輔助調整關節，再加上復健師對個人 ... ... <看更多>

一條綁住膝蓋下方，明明不胖但小腹怎麼都瘦不了嗎？也許你該檢視一下自己是否有骨盆前傾的狀況喔！ 如何知道自己是否有骨盆前傾呢？這裡提供一個小小的自我測試。 ... <看更多>

以前有骨盆前傾的問題，很容易腰痠，這兩天整理了一下從2019年初開始健身到現在的照片，雖然覺得還是有點前傾，但發現已經改善了許多，屁股垂垂也越來 ... ... <看更多>