真的是看身邊一堆藝人朋友分享Emsculpt肌動減脂讓我產生極大的興趣🧐 沒想到科技已經進步到可以增加人的肌力！我都有持續運動的習慣但是肌肉量真的很不足，所以線條很難顯現的很完美，我一直詢問做過的...

最近比較沒力氣積極更新臉書，跟大家報告一下近況。  再過一個多月就要卸貨了！現在完全體會到什麼是...

左邊是上張專輯宣傳期時 右邊是最近的錄影照 (都是別人拍的喔!完全豁出去了😂) 其實為了減...

相同身高和體重的人 體脂比率高的人看起來會比較胖！ 因為1Kg脂肪的體積比是1Kg肌肉的體積大！剛剛...

#謝謝你們愛我 💖這40歲生日是感恩的🙏(我想你們都懂) 迎接新階段是更堅強更勇敢的我☺️☺️ 一路...

拒做大肚男 「啤酒肚」可能是很多男士們的困擾，很多男士吃飽後又習慣坐，日常上班坐足8小時，脂肪...

關於夏天，陽光、沙灘、比基尼👙絕對是必須的！ 所以我已經做好十足準備➡ https://lihi1...

孕期的體重控制真的是一件非常有趣的事 一直聽從醫師指示的只能胖8公斤計畫 懷孕後的日子比孕前更...

#裏東京生存記 之 #台日懷孕日記 🤰🏻「要在日本生？還是回台灣生？」  這是嫁到日本的台灣外...

減肥前 先了解自己的體質狀況 不是任何方法都對自己有效 健康的減肥又能補充營養才是王道 謝謝老哥專...