就讓我們一起在家健身吧，在家練你也能夠有好身材😄😄💪💪 #我快生鏽了 #窮則變變則通的運動方式 #重訓椅剛到馬上用...

那麼熱天的天 準備好去玩水了沒！ 那身材準備好了沒😂 自從上次men’s uno的比賽後 我變胖了一點點 趁現在補救一下！希望去玩水有個好身材 我在家會用啞鈴來做一些訓練 這組啞鈴真的非常方便非常...

毛巾鋪在重訓椅上總是滑來滑去? 【防滑重訓鋪巾】一次解決你的問題！ 不只止滑、吸濕又排汗，只要$29...

身為男人！就該要有屬於自己的玩具！ 一下下攝創 - 彭偉倫-表示-啞鈴真的就是玩具 很有意思 ...

✌🏼😎 昏迷了三天 今天終於清醒多了 身體不舒服吃壞肚子 看新聞看久了 一度覺得自己是不是染疫 要...

看完影片好像... 被ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ洗腦了🤣 #摸你那編 影片： PEETA 營養健身葛格 👈提供...

斜板啞鈴划船最大的特色，就是能倚靠重訓椅，不讓你身體晃動，避免你借助外力。所以，我們才會說斜板啞鈴...

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=0olxBN_MVxQ ...

今天要跟大家分享 只要使用一對啞鈴跟臥推椅 就可以在家中花4天練完全身的課表 【BLADEZ優惠連...

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