✨  謝謝你們來看今天的直播，抱歉今天家裡Wifi與手機網路都落漆，好險只設定播30分鐘，回去看重播也不用找太久，已經跟網路公司申訴訊號問題，明天來繼續聊入門瑜珈，長度也是20-30分鐘，不耽誤觀...

每個人都可以找到自己的倒立節奏，不需要比較，我自己也是從最簡單的靠牆加手臂輔助開始，慢慢才進階到離牆...

屏東、高雄地區的朋友！！！！！ 11月22日週日下午兩點 倒立先生演講 在 屏東縣政府文化處五樓...

這張圖，我想拍下來是因為 祂象徵現在馬祖藍眼淚 跟我們臺灣人的關係 似乎，藍眼淚到底是什麼？...

沒有人會一夜之間變得很厲害 也沒有人會因為一直說自己厲害而變得很厲害 在我還沒拿到瑜珈200小時師...

靈肉合一頭倒立: 在選擇這一次21天挑戰運動項目時，我內心有很大的掙扎，要不要挑戰很厲害的高難度...

靈肉合一頭倒立: 在選擇這一次21天挑戰運動項目時，我內心有很大的掙扎，要不要挑戰很厲害的高難度...

很多人都會問為什麼每天倒立，其實好處太多太多了！其中一個原因就是幫助減壓，倒立也可以放空的！謝謝 @...

屏東、高雄地區的朋友！！！！！ 11月22日週日下午兩點 倒立先生演講 在 屏東縣政府文化處五樓...

【關於頭倒立肩倒立】 剛好倒立研習同學有問到，也是個很好的問題，所以就順便再寫一篇文章解釋清楚。 ...