最近看到的單槓舞挑戰🔥 你能成功做到嗎👊😎 👖： @teamjoined ✊： @teamjoinedgear #引體向上 #引體上升 #人體打字機 #單槓 #單槓舞...

【居家訓練】徒手/彈力帶/啞鈴 全都有，讓你在家也能維持好體態 https://youtube.com/playlist?list=PLeF4KgSTvkbFL7uOCQGcF-Y3myfTB5tKZ...

今天 (4/8)中午12:00 #teamjoined 01.將會發佈新色 【8MM 牛皮健美腰帶白色】 (訓練時護腰的好選擇， 除了好看，觸感更是良好)😚 02.將會補貨裝備 【三合一拉力帶...

重訓後讓自己爆汗爆喘 慢慢修飾自身跳繩的動作 慢慢提升自我身體的協調 會跳是一回事 跳得好看是一回事 最重要的是 自己握起跳繩開始練習了嗎👊😎 我想要跳得再更好看 更流暢一些 我看到很多人開始練跳繩...

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Day 1 v Day 20 91.1kg -> 90.7kg Energy level: 8/...

Swipe to wear @teamjoined shirt 🔥 Stay focus & ge...

My Motto for this Year Master the Internal to Dom...

覺得有氧無聊嗎？ 來試試跳繩吧🤩👍 數不清的變化動作， 讓你又累又爽😎🤘🏿🤘🏿🤘🏿 @teamjoi...