... 元素, 讓我們更清楚知道專項運動要變強,絕不是只有肌肥大或最大肌力訓練,或是隨手拿一個菜單練一練就能有好效果的~ 【 NBA 球員到底在練什麼? ... <看更多>
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... 元素, 讓我們更清楚知道專項運動要變強,絕不是只有肌肥大或最大肌力訓練,或是隨手拿一個菜單練一練就能有好效果的~ 【 NBA 球員到底在練什麼? ... <看更多>
如題籃球是個對抗性很強很吃身材的運動也因此大部分的NBA球員都有健身的習慣但是有在健身的版友應該都知道通常如果某個部位訓練的很到位的話, ... ... <看更多>
想問一下各位,為什麼NBA球員的重訓都跟我們普遍在健身房的動作很不一樣,像我看LBJ在Youtube的重訓影片,都沒有用到很重的重量,可是他力量卻那麼大 ... ... <看更多>
打不了球..我練球可以吧! 看著 nba 的比賽難掩心中的籃球 #籃球#居家防疫#防疫武器#居家 健身 #行動 健身房 # 健身 就能改變人生#核心訓練# 健身 #爆發力訓練#就是要練#自律# ... ... <看更多>
[閒聊] NBA球員的健身房菜單 ... 湖人球員在健身房的影片可以看到My Boy竟然在練習普遍認為沒啥功能性的二頭肌然後有些動作看起來像過動兒在亂玩 ... ... <看更多>
已故NBA傳奇巨星Kobe Bryant菜鳥年的其中一件實戰球衣,上月在致力於體育界相關產品拍賣的SCP拍賣公司(SCP Auctions)舉辦拍賣,經過26次競標, ... ... <看更多>