有好長一段時間沒有運動了，最近肌肉越來越鬆馳 之前我上過空瑜和皮拉提斯，運動效果都不錯，後來實在太忙，又荒廢了一段時間。 最近肌肉越來越鬆馳，所以趕快來健身房找教練報到🏋️‍♀️ 我是第一次來體驗健...

最近每週除了跑openmic跟拍片 生活中最好的調劑 就是重訓了 每週都要抽出時間來健工 迷上身體衝到最大心率的感覺（156-170） 真的不管發生什麼事 運動是你最好的解藥 #深蹲90kg5rm ...

小編就是那種反應超慢， 很容易就被騙的那款人😭😭 >>訂閱《命運好好玩官方Youtube頻道》掌握每天好運氣！ http://ppt.cc/NiwB >>更多《命運好好玩》精選開運短影片 ...

清明連假運動不停歇！魏小猴今天在鐵人工廠做了ㄧ小時的核心訓練與跑步機，享受運動後揮汗淋漓的快感！驚喜的是健身完到淋浴間，發現鐵人工頭Jovi悄悄放了「ALTO艾多曬SPF30防曬噴霧」讓大家試用，實...

【前勁體能永安店怎麼走?】 前勁體能永安店 離捷運站超級近！從"永安市場捷運站"(只有一個出口) 出來之後，過個街，進巷子...就到了XD ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 慶祝終於拍出影片(不是)，慶...

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