想問一下各位神人,小弟有在健身一週大概4~5次,如果三餐都有搭配豆漿喝,這樣會不會有過量的問題?過量會有什麼影響求解. ... <看更多>
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想問一下各位神人,小弟有在健身一週大概4~5次,如果三餐都有搭配豆漿喝,這樣會不會有過量的問題?過量會有什麼影響求解. ... <看更多>
至於每天喝豆漿會不會真的導致下半身肥胖?營養師說,喝豆漿或補充雌激素與肥胖都沒有直接的關係,反而喝糖分高的飲料以及不運動,才是發胖最主要的原因。 ... <看更多>
現在都有去健身房的習慣一直以來的觀念就是健身完要馬上補充蛋白質所以結束後就會去對面便利商店買杯無糖豆漿增肌可是以前不太喝無糖但考慮既然已經 ... ... <看更多>
男性運動者應該是需要更多的雄性激素而非雌性激素,豆漿內含有一定量的雌激素,各位認同嗎? ... 好想看看不喝乳清蛋白,只喝豆漿的健身前輩,身材 03/31 22:59. ... <看更多>