【蛋白纖食餐新登場✨ 】蔡哥也來挑戰 #7日蛋白纖食餐 IG打卡還有機會獲得大獎🔥 由運動營養師楊承樺監製推出的6款全新蛋白纖食餐 不僅蛋白質升級⬆️⬆️每份都有能補充膳食纖維的超級大麥👍👍 ...

長假。 從香火停課的第一天起，我就心裡有數。不會是可以倒數的連假，而是漫長的延期。 是不一樣了，生活、習慣、心態，都要不一樣了。雙子座其實是一種，會把事情想到最壞，才能做好打算的星座。因為神經衰弱...

【自肅偶爾記】 小孩沒出門Day 53 今天收到同款不同色的兩件背心，可我之前明明收到過啊～想說是店家不小心多寄給我的吧，我真是個小幸運上天選中的內個人，結果不四的，是我自己重覆下了，我應該是在停...

＃好餓廚房x飛利浦氣炸鍋 ＃12道氣炸料理大集合 安安，春節愉快啊～～^^（磨蹭磨蹭） 過年後，大家有沒有長回很多肚肚肉？ 好餓今年可是乖到一個不行，除了除夕夜豐富一點，其他日子就都簡簡單單的快...

覺得有趣又有點好奇，看到蠻多對我的評價是少女人妻現在超業，讓我有點問號又有點暗爽😳 其實我現在的業配量是以前的一半，遇到了好棒棒經紀人幫我分配了適量的工作，讓我有時間可以浪費在電動上、然後做做自己的事...

新家的出租文來喇～徵室友～ 【房子簡介】 走路 1 分鐘 美廉社、全家、早餐店 走路 3 分鐘 郵局、更多的早餐店 走路 5 分鐘 全聯 離景安捷運站800m 三房二廳住家有電梯 你的房間是整層住...

再過四個小時，咪嚕的健身環大冒險要開始囉!! 上週沒挑戰到的，今天通通補回來💪🔥 大概會通通補回來... 大概...🤔❓ 🌻待機室由此去⇒https://www.youtube.com/watch?...

〔蕎蕎實況〕健身環大冒險 我再考慮調降強度 這樣才能維持做久一點 - 快來加入支持者，看更多的蕎蕎 積極使用電腦訂閱，不讓手機平台抽手續...

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【防疫期間居家運動的新寵兒，「健身環」真的有效嗎？】 網路上有不少人反饋完健身環的確瘦了＿＿公斤，精神狀況也變好了之類的回應。健身環的強度調整與訓練方式的確是可以幫忙瘦身的，但針對的往往是較沒運動經...