滑水、游泳 、打球、潛水、健身、爬山
你最喜歡的運動是什麼~~~
Lynn從不排斥嘗試任何運動,每項都是我的最愛!
除了每週兩天的滑水,每個禮拜也會安排幾天在家做核心運動,幫助自己保持身材線條,有時也會勇於挑戰自己去登上擁有天然美景的百岳,能夠吸收大自然最棒的能量,是運動最大的收穫💪
由新北市政府主辦的110年全國運動會將在10/16-10/21登場,跟著Lynn一起響應市府舉辦的「全民燃燒熱量 點燃運動聖火」活動,用運動為聖火點燃加油!
只要到 @110年全國運動會在新北 以及 @新北運動聚點 的粉絲專頁關注相關訊息
並上傳你的運動響應傳遞聖火到👉 https://reurl.cc/vgD9za
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保持良好的運動習慣能讓你有好身材也能擁有好心情呦❤️
*以下照片均為三級警戒發布前拍攝
#110全運會在新北 #火力全開 #隨時上場 #跟著聖火去旅行
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅泱泱LYNN,也在其Youtube影片中提到,*影片資訊更正 1. 8:38 字卡「DAZY14」更正是「DAY14」 2. 11:33 「EMI WONG」的照片誤植成 「周六野 Zoey」的照片 對不起EMI老師跟Zoey老師!!(;´༎ຶД༎ຶ`) 她們都是很棒的運動健身頻道,大家都可以跟著老師動起來! 我們一起加油!! - 以下為...
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lynn 健身 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
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lynn 健身 在 吃貨愛健身教練coco Facebook 的精選貼文
我是一名專業健身教練與舞蹈老師,我很重視保養,平常幾乎不太化妝,靠的是運動跟喝水,還有基礎清潔跟基礎保濕,來保養我的臉部皮膚。
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但最近因熬夜的關係,工作教學常常流汗就是悶好幾個小時,悶住肌膚流一大堆汗也是常有的事,反正因各種因素讓我原本不太長痘,也不會過敏的皮膚產生了過敏反應,痘痘也是長得飛快,而且感覺深層皮膚裡是缺水的狀態。因為,我一直在持續脫皮...🙄😂
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說真的,保養品我都有在用,專櫃品牌我幾乎每家都嘗試過,最近常常使用的那家還是個很紅的牌子,但不太合適我皮膚,還長一堆怪東西..讓我心情真的非常鬱悶..我是沒再用了啦!😂
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前陣子,遇到LYNN DYN 琳蒂保養來找我試用他們家的產品,我其實心裡第一個想法是...這個產品好用嗎?
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這也是我第一次跟保養品業者合作,我不想接不好用的產品,主要是不想讓臉再爛掉..已經很爛了,之前是持續在看皮膚科,但經過廠商細心的介紹,我也觀察過產品細項我決定用看看,如果產品好用的話我的臉就出運了!!!
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以下是試用心得⬇⬇⬇
第一個要的推的是 #AO胺基酸潔顏露
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我以前試過非常多洗面乳,因為重視清潔的我,常常會買一大堆洗面乳回去試,但有的洗臉後太乾,有的洗的過程很滑,洗完感覺臉滑滑的會一直沖不乾淨..
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直到用他們家的潔顏露,質地非常細緻,洗後肌膚完全不乾不滑!!出乎我意料之外的好用!!!!!!而且味道非常好聞,很像,在森林的感覺!!超、舒服😊
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裡面含有黃金離子、多重保濕成分、有機草本植萃,洗臉感覺真的像在做保養耶~用了皮膚很細緻,心情真的好到爆!這個我真的會買,主要是價格也很可以接受,週年慶打折下來也沒多少我直接推一個🥳
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第二個推薦 #EGF全效修護晶凝露
這瓶廠商剛開始跟我推薦的時候,我心裡想說..阿不是就是化妝水嗎? 自己實際使用後發現,不是欸,我完全誤會它了~
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它的質地很強大,正常的化妝水會像水一樣擦上去一下就乾掉了,不會有保水感,但晶凝露用上去,會帶有一點青春露的感覺,是因為它有多重修護因子還有玻尿酸跟玫瑰精萃,重點是超天然!跟平常的化妝水的層級完全不一樣...!!
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我還拿來濕敷我長痘痘的部位,皮膚確實比較舒緩!!而且敷完皮膚超細緻很嫩,它,直接獲勝👍有跟我有同樣症狀的朋友們可以入袋!!
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最後一個要推的是 #海茴香天肌潤,剛開始廠商跟我說要給我一瓶精華油!!我傻眼,我想說我爆痘成這樣…還要修護油幹嘛啦😂是在鬧哦..想害我!?
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我拿到琳蒂之後是很認真在用,唯獨這罐,我拿著照鏡子猶豫很久,因為很怕擦上去長更多痘痘,長一大堆我反而得不償失⋯
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但因為我臉一直持續在脫皮..,皮膚缺水?缺油?我不知道!天氣應該也有關係⋯我最後決定算了,都拿了我擦看看吧,我先擦在鼻子兩側跟嘴角脫皮的地方,剛開始幾天沒什麼變化,也沒長痘,我才敢擴大範圍,進階擦到臉頰上和臉部比較乾的部位。
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認真擦一個禮拜後,臉脫皮的問題,居然沒有了...沒有了...沒有了...臉部比較不緊繃了..也比較不乾了!!!而且居然不會長痘!不會長痘!不會長痘..我覺得非常的神奇欸!!直接推爆!!
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其實保養品很多,適合自己膚質狀況跟口袋最重要!想試試看的,快趁琳蒂年終慶入手最省荷包。
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Coco教練真心推薦!好用💪💪💪
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#LYNNDYN琳蒂保養 #19年MIT研發經驗
#超狂年終慶 #現在入手最優惠
lynn 健身 在 泱泱LYNN Youtube 的最讚貼文
*影片資訊更正
1. 8:38 字卡「DAZY14」更正是「DAY14」
2. 11:33 「EMI WONG」的照片誤植成 「周六野 Zoey」的照片
對不起EMI老師跟Zoey老師!!(;´༎ຶД༎ຶ`)
她們都是很棒的運動健身頻道,大家都可以跟著老師動起來!
我們一起加油!!
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以下為泱泱14天內搭配的的運動菜單
每天會搭配不同的 核心+有氧+拉筋
歡迎大家一起享用💕💪🏻
(此次拍攝是個人體驗 如果想有目標的減重 請大家要諮詢專業教練和營養師喲
🌟Coffee
(核心 )20分鐘極速虐腹肌 https://youtu.be/Z6GjlND0rNY
(有氧)25 站立式快速燃脂 https://youtu.be/rYwmq5s3riE (跳到小腿爆炸痛
🌟Emi Wong
(有氧)30分鐘全身爆汗燃脂(不傷膝蓋) https://youtu.be/W4eKVKwf3rQ
(核心)馬甲線10分鐘 https://youtu.be/Z90xpWvuUPs
(拉筋)全身拉筋(運動後/睡前) https://youtu.be/r_UDA3E0dtg
🌟May fit
(核心)進階居家撕裂者腹肌10分鐘 https://youtu.be/4pOjPjN7AqI
🌟Pamela
(有氧)20min full body workout intense https://youtu.be/Y2eOW7XYWxc
(核心)10 min AB workout https://youtu.be/AnYl6Nk9GOA
(有氧)15min full body hitt workout https://youtu.be/1skBf6h2ksI
🌟Chloe ting
(核心)Get Abs in 2 weeks https://youtu.be/2pLT-olgUJs
🌱每周三2000 準時更新🌱
|泱泱這邊找|
FB ☛ https://www.facebook.com/yanglynnwu
IG ☛ https://www.instagram.com/lynnwu0219
合作邀約 ☛ [email protected]
*影片為本頻道所有,未經授權請勿二次上傳
#泱泱 #吳泱潾 #LynnWu
lynn 健身 在 眾量級CROWD Youtube 的最佳解答
Andy老師:「你們聖誕節怎麼過 ?」/ 家寧+0:「你們猜猜我們送什麼!?」
⭐大家的影片看這:
【一隻阿圓I am CIRCLE】 ➤ https://youtu.be/x9cRDwIhmKo
【泱泱LYNN】 ➤ https://youtu.be/hJj2MTGe_E8
【韓勾ㄟ金針菇찐쩐꾸】 ➤ https://youtu.be/EeqZo4lTEYQ
【瑀熙Yuci】 ➤https://youtu.be/Dp6XHGiXJQQ
【不囉嗦看董仔】 ➤ https://youtu.be/OeKv2YPhs28
【小廢物語謙】 ➤https://www.youtube.com/watch?v=Q073fks3Jsc
【TommyTommy Japan】 https://youtu.be/ik7jF3qDe5g
【志祺七七 X 圖文不符】 ➤ https://youtu.be/GAl45kn1cRs
【喬瑟夫 ChillSeph】 ➤ https://youtu.be/HWqTkL3Jmdg
【眾量級CROWD】 ➤https://youtu.be/9dTVHWfOy8Y
【安安邊緣子】 ➤ https://youtu.be/yTc77PNCJRE
【蔡哥】 ➤https://youtu.be/ujneaWMfZOM
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工作邀約請洽:qunhaient@gmail.com
#聖誕交換禮物#眾量級CROWD#情侶
lynn 健身 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
立即訂閱【陶口秀】鎖定最新節目▶▶https://www.youtube.com/channel/UCGOxd9K4q99Be0Y7h2ippJg?sub_confirmation=1
主題:
安心亞竟坦承自己是渣男吸引機!
曾在男友家發現了什麼?讓安心亞不禁自我懷疑?
想看完整版請點▶▶https://youtu.be/YU8OntmF1bw
✓ 每週三 20:00 準時上線!
✓ 上線平台:東森娛樂FB、東森噪咖FB、陶口秀YT、陶晶瑩FB、迪克斯娛樂YT
女神安心亞帶著新專輯來到陶口秀,自我要求很高的她,曾經也是個很沒自信的女孩,尤其在感情路上,更坦承自己是「渣男吸引機」,遭遇過的渣男行徑,甚至讓她一度懷疑自己?!在面對失戀情傷時,又曾做出哪些舉動?今晚八點陶口秀,一起來窺探安心亞的感情秘密。
#安心亞 #愛得起 #渣男吸引機 #劈腿 #感情 #情傷 #全民最大黨 #理想型 #自我要求 #身材 #健身 #努力 #未來規劃
【噪咖強打精選】
來噪咖變美吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列►►https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列►►https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列►►https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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