#運動i愛台灣 #增加抵抗力
大家一起來做體測能
看看自己的體力
各項檢測項目的百分等級隨著年紀男女有別
可以到看教育部體育署體適能網站
https://www.fitness.org.tw/model01.php
💪肌耐力(一分鐘屈膝仰臥起坐)
🧘♀️柔軟度(坐姿體前彎)
🕴瞬發力(立定跳遠)
🏃🏻♂️心肺耐力(800/1600公尺跑走)
同時也有223部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅buycartv,也在其Youtube影片中提到,🔺【2021台灣年度風雲車】 👉 https://pse.is/38y4a5 🔺【Go車誌 App 下載連結】👇👇👇 iOS系統:https://pse.is/3klzd8 Android系統:https://pse.is/3llbzc ▲▲ 報名規章 ▲▲ 1.持有車輛保養過一次。 2.車...
「運動i愛台灣」的推薦目錄:
- 關於運動i愛台灣 在 陳宜 Facebook 的最讚貼文
- 關於運動i愛台灣 在 buycartv Youtube 的最佳解答
- 關於運動i愛台灣 在 台湾産QQりーゆき 李幸Lee Yuki Youtube 的最佳解答
- 關於運動i愛台灣 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
- 關於運動i愛台灣 在 I運動 的評價
- 關於運動i愛台灣 在 運動i臺灣苗栗愛運動| Miaoli 的評價
- 關於運動i愛台灣 在 i運動 的評價
- 關於運動i愛台灣 在 運動i臺灣的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE和網紅們 ... 的評價
- 關於運動i愛台灣 在 運動i臺灣的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE和網紅們 ... 的評價
運動i愛台灣 在 buycartv Youtube 的最佳解答
🔺【2021台灣年度風雲車】 👉 https://pse.is/38y4a5
🔺【Go車誌 App 下載連結】👇👇👇
iOS系統:https://pse.is/3klzd8
Android系統:https://pse.is/3llbzc
▲▲ 報名規章 ▲▲
1.持有車輛保養過一次。
2.車輛必須為一手新車。
3.提供近期保養工單。
4.拍攝時間為平日上班日。
5.授權肖像於網路平台使用。
6.受訪人將給予2000元車馬費。
7.受訪人不得為汽車銷售代表或車廠相關之人員。
E-mail : rex@buycartv.com
【報名來信請填寫 1.車主姓名 2.車款與年份 3.聯絡手機號碼 4.簡短的養車經驗】
這次邀請到三位車主分別是Mazda 6 Wagon、Peugeot Rifter、Volkswagen Touran,他們對於自己的愛車有什麼值得分享的又或是需要抱怨的呢?讓我們來看看他們是如何說明的!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
音樂素材:
Track: It Doesn't Matter Anyway — SOMM [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/zf5GKfIb4n4
Free Download / Stream: https://alplus.io/i-d-matter-anyway
Track: Jazzy — LiQWYD [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/B5Pa7rp8Gak
Free Download / Stream: https://alplus.io/jazzy
Track: Where Is My Freedom — Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/CUKHEVNkusI
Free Download / Stream: https://alplus.io/WhereIsMyFreedom
Track: Te amo — Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/YjzxolhOq_I
Free Download / Stream: https://alplus.io/te-amo
運動i愛台灣 在 台湾産QQりーゆき 李幸Lee Yuki Youtube 的最佳解答
Hiこんにちは!台湾産QQのりーゆきです!🍀
動画が長すぎたから、目次を付けました!(笑)
よかったらいいねボタンとチャネル登録&ベルよろしくお願いします~!
ーーー
Hi大家好,我是台灣產QQ的李幸LeeYuki🍀~!
因為影片太長了 所以做了章節XD
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱按讚小鈴鐺喔~!
【目次】
0:00 開始
0:35 🥊ボクシング・拳擊-黃筱雯(コウ ショウェン/Huang Hsiao-Wen)
1:40 🥋テコンドー・跆拳道-羅嘉翎(ラ ジャリン/Lo Chia-Ling)
2:40 ✋空手道-文孜云(ムン・ゼウン/Wen Tzu-Yun)
4:00 🤸♀体操・體操-丁華恬(ティン ハウぁ テン/Ting Hua-Tien)
5:00 🔫射撃-呉佳穎(ウージャイン/Wu Chia-Ying)
6:00 🏋♀重量挙げ・舉重-郭婞淳(クオ·シンチュン/Kuo Hsing-Chun)
8:50 🐎馬術-陳少曼(チェン・ジャスミン/Chen Shao-Man)
10:50 🏓卓球・桌球-鄭怡静(チェン・イーチン/Cheng I-Ching)
12:50 🥎テニス・網球-Z家姉妹花
14:10 🏸バトミントン・羽球-戴資穎(タイ・ツーイン/Tai Tzu-Ying)
16:45 感想
【#台湾産QQりーゆき 李幸LeeYuki YouTube】
‣‣https://www.youtube.com/channel/UC4h1KFZFEBM17moTdi9jJNA?sub_confirmation=1
你們的免費訂閱按讚支持是我創作的動力🙇♀
皆様の無料登録といいね応援は私の創作活動の力になります🙇♀
~~~~SNSはこちらです・SNS在這裡唷~~~~
🐒FB🔎李幸 LeeYuki りーゆき/Yukichan.twjp/
https://yukichantwjp.pse.is/LEXBN
🐒IG 🔎yukichan.twjp 李幸yuki
https://yukichantwjp.pse.is/J5YEG
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
【お仕事のお問い合わせ】
~イラスト・スタンプ制作のご依頼~
~插畫製作和LINE貼圖方面的委託~
📑Joy Liu
[email protected](日中英対応可)
~其他合作・その他のご依頼~
📑李幸 LeeYuki りーゆき
[email protected]
資料來源:各選手Facebook、自由時報、中央社、體育署、megafacade、路透社、110年 全國運動會在新北、唐人電視台
本影片內容如有侵權,請見諒,請email 告知,謝謝!
#李幸の台湾情報
#りーゆきの面白い台湾華語
#台湾オリンピック #台湾女選手
運動i愛台灣 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
七月拍了好多片陷入一陣剪片地獄,
一個不小心就累積了一陣子才把這支平凡姨日剪出來,
之後平凡姨日會開始增加一些外景或朋友的畫面,
疫情穩定後還是希望能持續產出一些平日無聊的老人生活(誤
✿✿ 第一次團購商品是 #艾美特14吋智慧立扇 ✿✿
連結先附上https://lihi1.com/Es50E 團購價 $2,699 (原價$ 2,999 )
時間只到 8/31#跟團就送USB手持扇 (價值$699)
#還可抽GoogleNestAudio (價值$3180)#最多現省4170
下載 #台灣大智慧家庭APP 讓我不用起身就能 開關調整風速,
而且我家有Google Nest Audio智慧音箱我甚至只需動口不需動手,
把懶豬性格發揮到最高點。懶豬弟妹真的不要錯過!
#舞光AI智慧燈泡 是我這次最愛的我再也不用摸黑去廁所(哭我怕鬼)
#智慧插座:不用擔心出門沒有關電器,手機就能操控家電開關。
#溫濕度感應器:監測家中溫度及濕度,一鍵完成所有智慧裝置設定
搭配台灣大智慧家庭APP,一鍵串連智慧家電,就可簡單遠端、聲控控制!
團購連結再來一次: https://lihi1.com/Es50E
#艾美特智慧立扇 #台灣大智慧家庭 #智慧家庭 #智能居家 #SmartHome
\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/
✿✿ 這集做了幾樣我很喜歡的食物分享給大家 ✿✿
一、滷肉大家可以去看之前的食譜,我只是多了紅蔥頭。
二、蓮花餅軟餅乾(如果蛋很容易失手倒太多可以做成兩倍):
無鹽奶油40g、黑糖20g、砂糖20g、低筋麵粉60g、1/4顆全蛋、泡打粉1g、蓮花餅隨性
步驟
1.奶油軟化,加入砂糖和黑糖,攪拌均勻後再加入蛋攪拌均勻。
2.低粉和泡打粉過篩後倒入1混合均勻,揉成一個光滑的麵團。
3.冷藏15-20分鐘拿出來分團,接著再冷藏45-50分鐘後便可拿出來烤。
(180度烤11-15分鐘,與麵糰大小有關係,愈大球需延長時間。)
三、醉雞:
1.將鹽巴、辛香料跟雞腿放入水後煮滾(撈起泡)後中小火蓋鍋煮15分鐘,撈起放到冰塊水降溫。
2.將蔥跟紅蔥頭用油爆香,爆香後放到容器內搭配剛剛的高湯及酒(酒看你想不想放)。
3.冰上一天味道會更入味。
四、油蔥醬:
1.蔥薑切細碎後,冷鍋倒油跟先放薑,油溫升高薑開始變色後關火放入蔥花(餘溫)。
2.拌炒時加入鹽巴、白胡椒調整味道(可邊試吃)。
3.最後起鍋前放入香油即可。
搭配誰都很好吃推薦拌麵~~~~~
五、水煎包:
中筋麵粉150g.酵母2g.無鋁泡打粉1.水75g.糖15g.鹽少許.油1湯匙。
1.酵母跟溫水先混合。
2.將中粉、泡打粉、糖、鹽加在一起後攪拌均勻,分三次加入1的液體。
3.將麵團揉製光滑(我是弄到不沾手就好),入冰箱冷藏發酵一夜。
4.待稍回溫就可分切將其在揉成圓形一點的團子。
5.內餡大家可以自由發揮,我用了干絲、蛋、韭菜、冬粉。
6.鍋加油中小火,排入水煎包,單邊中小火後加麵粉水,蓋上鍋蓋,以中小火煎製5分鐘。
7.水收得差不多乾就可翻面續煎至熟成即可。
(提醒麵粉水的麵粉一點點點點就好)
\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/\☆\★/☆\★/☆\★/☆\★/
本集音樂:
Music by Goosetaf - Bumblebee - https://thmatc.co/?l=ACBBAE92
Veras Song https://www.epidemicsound.com/track/HUFNcHTdVm/
Music by Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=A813181B
Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=699FC17D
Music by Taylor Noelle - Be Around - https://thmatc.co/?l=EDBE98E3
Music by West - I Miss You More - https://thmatc.co/?l=4D1E7018
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來:https://reurl.cc/vDr9l1
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至:ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營,不隸屬於任何MCN旗下。
運動i愛台灣 在 運動i臺灣苗栗愛運動| Miaoli 的推薦與評價
運動 i臺灣苗栗愛運動, Miaoli. 702 likes · 4 talking about this. 苗栗縣政府辦理運動i臺灣活動,提供i運動資訊,歡迎i運動的你,一起來運動吧! ... <看更多>
運動i愛台灣 在 i運動 的推薦與評價
i運動街訪-我可以幫你拍運動照嗎#i運動#全民運動#isports #街訪. i運動. 343 views. 1 ... 一起愛健康從科技體適能檢測做起. i運動. 206 views. 1 year ago · 0:31 · 2022 ... ... <看更多>
運動i愛台灣 在 I運動 的推薦與評價
另外也有從台灣帶來一些常見的台灣味,要讓選手一解思鄉之 愁。 在治療恢復方面 ... 電視轉播|公視、緯來、愛爾達、東森 線上轉播|ELTA.tv、Hami Vedio(部分免費) ... <看更多>