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介紹大家很愛吃的
薑燒豬肉的變化版
香香的豬肉跟酥脆麵包超級好吃~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
薑燒豬肉三明治/ぶたの生姜焼きクラブサンド
[2個份]
五花肉 Sliced pork—240g
洋蔥 Onion—1/4個
醬油 Soy sauce—2大匙
味淋 Mirin—2大匙
清酒 Sake—2大匙
薑泥 Ginger paste—約1小匙
萵苣 Lettuce—80g
土司麵包 Sandwich bread—4張
奶油 Butter—適量
美乃滋 Mayonnaise—少許
白芝麻 White sesame—少許
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*如果可以的話請幫我翻譯英文字幕~!m( _ _ )m 謝謝..
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*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
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●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
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甘茶の音楽工房
MusMus
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,◆MASA頻道訂閱↓ http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1 ◆食譜↓ 大家最喜歡的沙拉是哪種的? 我在加拿大時候第一次吃 凱撒沙拉就馬上愛上了 因為我們的年代(昭和)的沙拉 都是使用萵苣做...
萵苣 推銷 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最讚貼文
愛你所選選你所愛|關於創業
五年前從到處跑的自由教練轉換到一個固定地方,其實需要很大的勇氣與膽試。我必須大膽放棄長久經營的客群與建立的關係,還必須不能害怕到淡水這個人生地不熟的地方重零開始。
但說真的我還真的沒擔心過
很多人一直問我:「淡水有市場嗎?」
我總是回答:「就是這樣才有市場啊」
做人要有遠見,要懂得舉一反三更要勇於與眾不同。
大部分的人看到的是沒有市場,我看到的是充滿機會!
就是因為沒人在做才有客群可以開發。
當然一開始真的不簡單,但我卻願意放下我的身分(身價)去接淡水當地運動中心跟萵苣的課(鐘點費很低)也願意花時間去認識附近的環境,花更多時間與成本在讓工作室的品質更好,那時候我根本還不是 lululemon Taipei 品牌大使,但因為我喜歡品牌的質感所以我願意花錢購入,當時當然有成本更低的選擇!很多人來了都很驚訝我們怎麼用那麽好的瑜珈墊,當然也有人不懂!但,管他的我懂跟懂的人懂就好😂
而我想說的即便是瑜珈墊清潔液這種小東西@bondiwashdogs 、洗手液 Aesop 我都只選用我自己愛的品牌。
因為細節做好才能展現真正細緻的品味。
工作室追求的一向不是營利為主要導向,我們一直專注在注入更多生活的質感與品質,但也因為這樣不知不覺我們累積了很多口碑,意外的創造了收入。兩年來從沒買過廣告,兩位摩羯座我們一向很做自己,學生來反而很好奇這一對夫妻到底有沒有要做生意,因為我們不推銷,我們以後可是要常常見面,我喜歡你你也喜歡我最重要。
更重要的是我很感激自己教學的初衷沒變,一樣是希望透過教學分享運動的好處,讓更多人把運動融入生活中,甚至愛上運動!
因為第一份女性健身房的工作讓我剛出社會就看到聽到很多職業婦女的心聲,讓我更覺得生為一位新世代女性,我更要用自己的小小的力量影響更多人!
尤其是我一直很想鼓勵更多為人母的女性,一定要勇敢做自己、追求自己想要的生活,不要為了家庭小孩失去了自己應該有的美麗(力)
中間當然一度有疲乏的時候,有累到力不從心的時候,有過人生低潮根本不想面對學生的時候...但我要感謝大家對我們的支持與包容,接受我們不定期的休假,讓我們可以把自己充飽電再帶給大家更好的能量。
很多人問我創業壓力不是很大嗎?學生穩定嗎?
其實我並沒有給自己太多壓力,因爲我相信良善的信念,會吸引到志同道合的人!
而這是一段長遠的路,我並不期待短時間看到效益,該來的就會來,不是你的緊抓著也沒用。
教學的路上我一直都秉持著把眼前的學生照顧好,所以我珍惜也真心感謝來到工作室的每位學生,
我期許你們在這感受到愛與溫暖,並且找到更好的自己。
這是我五年前的教學初衷:「我們必須先學會愛自己照顧好自己的身心,才有能力把這份愛與能量分享給身邊的每個人。」
這是我的生活態度,期許透過自身鼓舞更多人走向健康正向快樂的生活❤️💪
現在我享受自己的生活與工作狀態,之所以可以一直保持熱忱,完全要取決於自己怎麼看待眼前的工作,帶著一顆感恩的心你會熱在其中;帶著一個不知足的心,你只會不斷抱怨並重道覆轍(因為你會不斷換工作、或是不斷抱怨但卻不敢改變)
把不喜歡的是努力做好,你會獲得更多醒悟。
把喜歡做的事堅持做好,會累積成一件大事。
以人為鏡可以明得失。
我們,都因為擁有彼此而更完整。
感謝大家,感謝我身邊謙虛強大的另一半。
Wild Couple Fitness 體能訓練空間
不知不覺兩年半了
中間我也成長了很多,在兼顧工作室之於繼續做自己喜歡的事,像是保持原本模特兒的工作,或是把握跟喜歡的品牌合作的機會。
以此警惕自己帶著虛心的心繼續秉持著做中學學中做的態度。
📷 @cheng_hsien_lin
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萵苣 推銷 在 翁章梁 Weng Chang-Liang Facebook 的最佳貼文
今天與民雄鄉長何嘉恒、縣農會總幹事黃貞瑜及梅山黃世裕總幹事到板橋大遠百city'super超市,擔任一日店長推銷嘉義優鮮農產品,我們用產地直送、最優惠價格與消費者見面,即日起到5月11日,可以在city'super七家分店(橋店、天母店、復興店、遠企店、信義店、新竹店及臺中店)買到嘉義優鮮農特產,歡迎大家選購。
嘉義縣有非常多高品質農產品,這次與縣農會合作,精選15個品項,包含嘉義極光哈密瓜(歐諾拉AURORA MELON)、葉萵苣、香水百合、玉女小番茄、木瓜、金鑽鳳梨、西瓜、番石榴、玉米、苦瓜、絲瓜、溫室空心菜、地瓜葉、大陸妹、A菜等。邀請農民與消費者對話,推廣嘉義優鮮產品。
很多農民受到疫情衝擊,希望大家支持選購當季農產品,幫忙農友度過景氣寒冬。
#嘉義優鮮最新鮮 #citysuper #嘉義極光 #農業 #農產 #超市 #產地直送 #一日店長
#即日起到5月11日 #限時搶購 #買到賺到先買先贏
萵苣 推銷 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最佳貼文
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◆食譜↓
大家最喜歡的沙拉是哪種的?
我在加拿大時候第一次吃
凱撒沙拉就馬上愛上了
因為我們的年代(昭和)的沙拉
都是使用萵苣做
然後沙拉醬只有很酸的
要不然千島醬(←這個也好吃!)
凱撒沙拉醬原本會用到
比較特別的食材
其實沒有加入這些
還可以享受超級好吃的沙拉喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
香蒜雞腿凱撒沙拉/ガーリックチキンシーザーサラダ
[1人份]
雞腿肉 Chicken thigh—1片
蒜頭 Garlic—5粒
蘿蔓菜 Roman lettuce—3張
小番茄 Cherry tomatoes—5個
法國麵包 Baguette—1/2條
奶油 Butter—1大匙
美乃滋 Mayonnaise—2大匙
無糖優格 Yogurt—1大匙
牛奶 Milk—1大匙
起司粉 Parmesan—2大匙
黑胡椒 Black pepper—1/4小匙
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
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◆食譜↓
這次我們要做
”折起來的“飯糰
有的朋友們
在海外的SNS上應該有看過吧
看起來是跟おにぎらず
免捏飯糰一樣四方形的
但是製作的流程我覺得很有趣
所以這次決定跟大家分享一下
如果有興趣的話
喜歡的組合做做看
歡迎在FB上跟我們分享喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
必須映!折韓式飯糰/映え必須!折り畳みキンパ
[2個分]
白飯 Steamed rice—70x2=140g
鹽巴 Salt—1/4小匙
白芝麻 White sesame—1/2小匙
[香腸&雞蛋]
香腸 Sausage—2支
雞蛋 Egg—1個
醬油膏 Thick soy sauce—1/4小匙
萵苣 Lettuce—2張
海苔片 Nori—1張
[豬肉&泡菜]
五花肉 Sliced pork—100g
韓式泡菜 Kimchi—80g
雞蛋 Egg—1個
起司片 Sliced cheese—1片
小黃瓜 Cucumber—1/2支
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*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
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●素材:いらすとや
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◆食譜↓
大家喜歡哪種組合的炒飯?
喜歡蝦仁?還是火腿?
我個人很愛吃的炒飯是
非常的單純
有雞蛋還有蔥就滿意的
這次介紹跟燒肉店出現的
炒飯接近的風格利用ねぎしお
就是蔥鹽醃過的肉片一起炒
就可以享受超級香噴噴的
ネギチャーハン~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
蔥香豬肉炒飯/ネギ豚チャーハン
[1人份]
豬肉片 Sliced pork―100g
萵苣 Lettuce―1張
蔥 Green onion―2支
蒜頭 Garlic―1粒
薑 Ginger―5g
清酒 Sake―1大匙
砂糖 Sugar―1小匙
鹽巴 Salt―1/2小匙
黑胡椒 Black pepper―適量
檸檬汁 Lemon juice―1小匙
白芝麻 White sesame―1小匙
麻油 Sesame oil―1大匙
白飯 Steamed rice―180g
雞蛋 Egg―1個
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
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●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
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