最近最火熱討論話題🔥躺著也會享瘦 #增肌減脂神器✨
來自BTL家族 EMBODY機器, 增加肌肉upup⬆️,代謝脂肪out⬇️
疫情延燒,去了健身房發現大家都得了#變腫病毒,剛好朋友帶我來體驗來自英國8年獨家專利# HIFEM高強度聚焦電磁技術,第一次體驗後被EMBODY強度與肌肉收縮感嚇得歪歪叫,過了十分鐘馬腹部馬上大爆汗,全身也覺得熱熱的,也是是EMBODY有提高身體代謝功能,不過這台機器時有健身的人做起來更“有感”喔!本人有訓練肌肉的底子,
當然更適合產後或是沒時間運動的人,每個人體態與感受度都會不一樣,療程時間短也無痛非侵入式,推薦給大家這個也可以體驗臀部位喔,讓你擁有迷人的微笑曲線,大家可以抓住夏天尾巴,來試試看喔!🥰
✨粉專:大師美學診所 Das Aesthetics
有問題歡迎用搜尋連結
⬇️
✨https://lihi1.cc/U7SrL/EBDAS02
✨通關密碼[EBDAS02]
#EMBODY #HIFEM #隔空減脂 #你的一站式體態管理
#減脂大全餐 #增肌減脂 #懶人輕鬆瘦 #大師美學
#專業女醫團隊 #林晏君院長 #體態管理
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,EMSCULPT肌動減脂是一台醫美機器,主要是用來體型雕塑,今天這一集要來科普EMSCULPT肌動減脂跟MS肌肉電脈衝刺激有什麼不同?這兩台機器的差異在哪裡! #EMS(EMS,Electrical Muscle Stimulation)就是所謂的肌肉電脈衝刺激,據說只要運動1次20分鐘,就可以達...
練臀機器 在 Facebook 的最佳解答
《我的肥胖基因檢測報告結果出爐啦!》
我究竟是不是醫學認證的天生肥胖人呢?
在7月底送出的基因檢測終於寄到我家了!
肥胖基因檢測的報告就是會告訴我,
透過解析來自爸爸媽媽各一半的天生遺傳因子,
總共11項來評估「肥胖」發生的風險!
而我檢測出的有可能造成肥胖的類型是
【食慾調控類型】
和一般人比較,
因為控制不了食慾肥胖的機率多了1.81倍!!
夭壽哦!!!
好不容易等到疫情降級二級,
趕快到 #星和醫美 報到
找 #鍾昀志醫生 了解細節。
主要就是我的遺傳基因中,
負責調控「飽足感」的食慾控制能力比較差,
不容易有飽足感,
所以可能因為吃過量而發胖!
(天啊,怎麼聽起來很像魚,
一直吃都不知道自己飽了啊啊啊啊!)
鍾昀志醫生很幽默,也一一回覆我的問題!
提醒我一定要記得要開始有意識地減少飲食中果糖的攝取,
記得多吃蔬菜!
報告中也有提醒我可以多攝取
含有綠茶萃取或是
金針菇萃取成分的營養品。
除了飲食之外,也建議我多運動,
雙管齊下才是保持健康身材的方法。
也有推薦我可以嘗試看看 #肌力塑
我個人對這台機器的翻譯就是
【只要躺著就能讓我的肌肉有運動的效果】XD
原理是透過電磁場脈衝觸發運動神經,
引起肌肉高頻率與高強度的收縮,
每次療程30分鐘能使治療部位的肌肉收縮『高達』36000次,
長期訓練可提升肌肉量,
增加基礎代謝率,輔助減少脂肪,
進而達到身形雕塑的效果。
我實際的體驗在腹部的位置,
感受是真的會熱熱的,
然後彈跳收縮的感覺會蠻明顯的,
但我還是閉著眼睛睡著了XDDD
(請看最後的影片)
結束後真的有一種痠痠的感覺!
起床納悶…
我到底這麼認真健身環是為了什麼~~!
這次肌力塑的療程如同運動一樣
不是做了就可以大吃大喝躺著不動
飲食還是要控制!還是必須保持運動!
>>>肌力塑詳細了解:https://bit.ly/3gWybGe
啊又到了面對廠商的時候,
瘦臉瘦身避免退貨😝😝😝
#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器 #鍾昀志醫生
練臀機器 在 Facebook 的最佳貼文
還記得上個月我做完了「星醫美學院x大江基因-OB體重管理基因檢測」檢測嗎?報告出來啦~
當中有內分泌、新陳代謝、食慾控制、脂肪合成與代謝這幾項,進而分析每個人肥胖基因來源,當然只看報告是不夠的,我還想要解決問題的來源,所以除了帶著報告預約之外,這一次還準備來體驗「Z-Field肌力塑」
到星和診所聽了鍾昀志醫生細心的講解,才了解原來我是個應該忌口的小胖子,因為基因缺陷?!我無法阻止自己對食物的渴望,好吧,終於換了我一個公道,這不是我的錯⋯⋯
醫生非常細心講解完飲食的解決方案之外~外力的部分我們可以靠機器輔助,就是今天要體驗的 #Z-Field肌力塑啦!
什麼是「Z-Field肌力塑」?
源自德國新科技,利用電磁科技強化及訓練肌肉,還不必擔心電磁,能量低於手機,而且是非侵入式增肌,躺著30分鐘,懶人也能創造線條肌💪
非常適合我這種大懶人或是上班久坐族
如果你和我一樣想要讓體態變得更好,找出問題的根源嗎,加以改善 @starclinic_tw推薦給你們
#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
練臀機器 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
EMSCULPT肌動減脂是一台醫美機器,主要是用來體型雕塑,今天這一集要來科普EMSCULPT肌動減脂跟MS肌肉電脈衝刺激有什麼不同?這兩台機器的差異在哪裡!
#EMS(EMS,Electrical Muscle Stimulation)就是所謂的肌肉電脈衝刺激,據說只要運動1次20分鐘,就可以達到傳統運動3小時的效果,這是真的嗎?
EMS每個人都適合做嗎?
EMS施作時有什麼需要注意的地方?
這次莊盈彥醫師來講解『電脈衝原理』及黃韵婷醫師使用EMS的體驗感想!
大家如果有任何疑問可以在下面留言跟我們說喔~
#EMSCULPT #肌動減脂 可以訓練臀大肌來快速收縮,並且增強臀大肌的力量,可以讓臀部的外觀往上提、翹,所以也可稱這個為翹臀機►►https://reurl.cc/QdKq5b
延伸閱讀-『Emsculpt肌動減脂 』讓你躺著也可以增肌減脂►►https://reurl.cc/QdKq5b
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#除皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
延伸閱讀-全球風靡的 #冷凍艙-#冷凍療法►►https://tinyurl.com/y8r2q25q
延伸閱讀-#皮膚鬆弛 的救星『#鳳凰電波』►►https://tinyurl.com/qvpzc5p
🔍加入Line了解及預約►►https://lin.ee/6tmwYge
🔍撥打電話立即了解►►02-89859060
※美上美皮膚科診所-官網:
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站:
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網:
https://dracnescar.com/
※美上美皮膚科診所-FB粉絲團:
https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團:
https://www.facebook.com/doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram:
https://goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師蝦皮:
https://shp.ee/944ktrd
練臀機器 在 May Fit Youtube 的最佳解答
安安~今天的影片要來到健身房教學特輯,介紹的是身為初學者,想要有好看的臀部或強壯的下半身 一定要做的五個下半身機械式器材,分別是史密斯機器 1:04 (深蹲、硬舉、跨步蹲、臀推)、腿推 8:19、股二頭彎舉機 10:46、大腿開合機 12:19、Cable踢腿 13:20。機械式器材的安全性高,相當適合健身新手!
.
以下是使用今天講解的動作設計的菜單,有興趣的請自行截圖下來練習
Beginner-friendly lower body gym workout
適合初階者的健身房下半身課表(一週2練)
DAY 1
史密斯深蹲Smith machine Squat 4組10-15下
史密斯跨步蹲Smith machine lunge 3組10-15下
史密斯臀推Smith machine hip thrust 3組10-15下
腿推Leg press 3組10-15下
Cable踢腿Cable kickbacks 3組10-15下
DAY 2
史密斯深蹲Smith machine Squat 4組10-15下
史密斯後跨步蹲Smith machine lunge 3組10-15下
史密斯硬舉 Smith machine deadlift 3組10-15下
腿推 Leg press 3組10-15下
股二頭彎舉Hamstring curl 3組10-15下
大腿開合機Hip abduction 3組 15-20下
健身房:健身工廠健康廠(台北市松山區健康路156號B1)
攝影+剪輯:Amanda Yeh
Outfit: bra by Tommy Hilfiger leggings by vc style
shoes by nike free metcon3
This video is not sponsored .
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
女力健身App下載連結(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 52頁中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、健身房八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
練臀機器 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的最讚貼文
我最近的新歡Johnson喬山鬆鬆腿三合一舒摩椅♥️,外型可愛😻又多功能,一台機器可同時達到運動和放鬆的功能,小小一台收納方便,而且還有按摩的功能,腳底按摩功能實在超仿真人按摩手法🤤,真的是太棒太舒服了!!!
快來看影片中我也示範了使用鬆鬆腿進階版的運動動作
也歡迎大家看完後,直接到Johnson喬山門市挑戰看看💪~
三合一鬆鬆腿 https://bit.ly/2Ni1Zzv
#一機多用
#運動放鬆一次搞定
#鬆鬆腿
#RT1899