男友開始晚回家,都說去健身房敷衍帶過 (#東編)
帶著朋友抓姦卻發現他跟女生有說有笑去健身
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前陣子我一直覺得男友很奇怪
平常都是過著朝九晚五的規律生活
卻開始時不時地晚歸
問他去哪裡幹什麼,都只輕輕用「去健身房」敷衍帶過
某天我還在男友的蝦皮訂單中,意外看到他買了兩份同樣的健身商品!!!
身旁的朋友都覺得有詐,還帶著我一起去抓姦
果不其然,在我埋伏許久之後
真的看到我男友和一個女生有說有笑的一起走進健身房!!!
我大步走向前,想要找男友理論
並憤怒地指向那個女生,要求他給我一個合理的解釋
結果!男友一臉懵逼地說......
女生去健身房dcard 在 Dcard Facebook 的最佳貼文
瘦下來之後
身材變超好 女生看了超羨慕 (#西瓜編)
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我人生體重的數字變化:88(人生巔峰)→58(人生最低)→70(次巔峰)→63(現在)
減肥的方法我試過太多了,減肥藥、中藥、代餐、間歇斷食…等等
可試了這麼多方法,我發現最管用也最健康的方式,依然是飲食控制+運動
(現在我愛死運動了,健身房根本是我第二個家XD)
運動的部分,起初我是從快走開始,後來加上肌力訓練
過程中都是靠自己摸索,直到去年復胖時到70公斤我才加入健身房
我開始嘗試飛輪、有氧拳擊、有氧舞蹈、有氧槓鈴...的課程
團體課之外的時間我會自己利用器材做重訓(一週3-4次)
其實我也不是一開始就愛運動
還記得當初將近90公斤運動時,我很常一邊掉淚一邊運動
胖的人都知道,要拖著沉重的肉動起來,真的是一件很痛苦的事
還好我堅持過了,現在的我不斷進步,我享受運動帶來的快感,還有體態改變帶來的爽感XD
女生去健身房dcard 在 小布少爺旅遊誌 Facebook 的精選貼文
連續兩天跟朋友見面吃飯,邊緣人小布我終於有走出宅女圈的感覺。(但本性還是阿宅)
第一攤是生病之前就已經跟D姊、MOMOCO約好的,結果我發燒很多天就先取消了聚會,沒想到一拖就拖到現在。
MOMOCO說我瘦很多啊,但我自覺沒有,體重機還是一樣胖嘟嘟的數字XD
D姊也終於從新加坡回來,我們每次聚會的餐廳都是D姊找的,因為我是阿宅,生活範圍只有我家菜市場跟旁邊健身房,哈哈哈
女生聚會話題總是很多,一聊就是兩三個小時,很輕鬆快樂~而且D姊喜歡吃甜點,總是會找好吃的店家來跟我們分享。
這次聚餐在東區的「豬跳舞」,5/6才重新整修後開業小巧可愛的餐館,位於國父紀念館站附近的小巷子,中午時段外帶的人還滿多的,店內有超多可愛小豬的裝飾,餐點用小豬造型餐盤盛裝,愛豬豬者真的要來朝聖一下,MOMOCO點的咖啡喝完後杯子裡面還坐著一隻小豬,超可愛的~~~
菜單的名子超有趣,我們點了「不可能錯過你青春肉體烤全雞」、「對你愛不完炸豬耳朵」(很特別)...等等,甜點超推薦「酸酸甜甜青春檸檬凍」吃起來像我很喜歡的檸檬片沾砂糖的感覺。
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第二攤是跟阿喨去樂子,想當年我荒野一匹狼想去那兒就去哪呢~現在跟男人見面都要跟老公報備了(廢話)
這就是宅男與宅女的聚會,雖然我平常就維持宅女風格跟各方朋友見面,但跟阿喨見面就可以更宅更宅都沒關係~哈哈哈
不過這一天超糗的,主餐才剛上沒多久,我就把整杯紅茶打翻了.....而且有半杯都在我身上...
還好是跟阿喨吃飯,在怎麼狼狽都沒有關係了啦~哈哈哈
回家的時候開心坐上公車才發現.........我坐到反方向惹>////<
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Momoco。毛毛摳
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