S2 | EP14 開一家健身房有什麼地雷?聊聊我踏入健身房都看些什麼 | 頂讓文化 | 行政人員徵才~(教練也是?)
最近聽說有幾家同業在頂讓,這是好是壞呢?聊一下我的職業病,進健身房都看些什麼,想些什麼,也分享給可能有興趣開業的你……(但還是盡量不要啦?)
Soundon
https://sndn.link/0sDvos/oB35KH
Spotify
https://open.spotify.com/episode/5oWrn4IxUH1l62jyxYLQBa?si=FuNq28W_TzuPMOMClsStKg
Apple
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%81%A5%E4%BA%BA%E5%81%A5%E6%99%BA-talks-with-kevin/id1499841809?l=en#episodeGuid=c9ed36a2-d8ff-448d-99ef-367acc8fb076
幫我到 Apple Podcast 給星+留言,或是到 www.instagram.com/talkswithkevin 直接私訊我,告訴我你對哪一集有想法/疑問,或是有明確的主題希望我能聊聊都可以!Thanks for Listening!
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請問有沒有台中工作室或健身房要頂讓的,有的話麻煩幫介紹一下!
或者適合的地方
有人要投資擴大營業!感謝!
健身房頂讓 在 哈士奇德的健身日常 HUSKid Facebook 的最佳解答
#所有文章統整
這裡會同步更新然後置頂讓大家更好搜尋文章阿阿阿
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#一分鐘奇德講健身
(每個禮拜二五,Youtube Channel:https://www.youtube.com/MrKKKIIIDDD/ )
🔎第1集🧪2019.03.05 紅肌和白肌的差異(https://youtu.be/doeNBOxTEeU)
🔎第2集🧪2019.03.08 有氧運動與心肺運動有差嗎(https://youtu.be/rmADvNRvWHw)
🔎第3集🧪2019.03.12 能量系統part-1 三磷酸腺苷(https://youtu.be/qEQ1W7RatQU)
🔎第4集🧪2019.03.15 能量系統part-2 磷酸肌酸(https://youtu.be/a3h0smuyroM)
🔎第5集🧪2019.03.19 能量系統part-3 無氧糖解系統(https://youtu.be/xWaVlpy31BA)
🔎第6集🧪2019.03.22 能量系統part-4(https://youtu.be/b2KmfSwYGwE)
🔎第7集🧪2019.03.26 肌酸(https://youtu.be/ItGYKyqgZTE)
🔎第8集🧪2019.03.29 乳酸與代謝酸化(https://youtu.be/3dm1h8lsyRk)
🔎第9集🧪2019.04.02 /w 妮尼健身 Taichung 男生跟女生的健身方式有差嗎(https://youtu.be/nWA4BGKT93g)
🔎第10集🧪2019.04.05 硬舉到底怎麼區分(https://youtu.be/qzMlV9dPYlk)
🔎第11集🧪2019.04.09 咖啡因 Caffeine(https://youtu.be/cKarj7Ma_Ko)
🔎第12集🧪2019.04.12 IDEA體適能大會在幹嘛(https://youtu.be/72TG8QXrUHs)
🔎第13集🧪2019.04.16 瓜胺酸與一氧化氮(https://youtu.be/6zgzDl6mZq8)
🔎第14集🧪2019.04.19 丙胺酸 beta-alanine(https://youtu.be/AgoVP3PpMNI)
🔎第15集🧪2019.04.23 肌肥大的三個機制(https://youtu.be/DnstnEIuQcM)
🔎第16集🧪2019.04.26 支鏈胺基酸 BCAA(https://youtu.be/GtKAq4KdTcQ)
🔎第17集🧪2019.04.30 奇德怎麼樣增重,吃什麼補給品(https://youtu.be/xoet1ZFfo58)
🔎第18集🧪2019.05.03 訓前 Pre-workout(https://youtu.be/l3HWWYPpGoY)
🔎第19集🧪2019.05.07 舉重運動 feat. 烈哥的舉重教室(https://youtu.be/JAeQutD5caU)
🔎第20集🧪2019.05.10 肌酸的不同種形式(https://youtu.be/FQU_PZ8inDc)
🔎第21集🧪2019.05.14 酪蛋白vs乳清(https://youtu.be/aMrKYFylEFk)
🔎第22集🧪2019.05.17 肌肥大的終極指南(https://youtu.be/wSZg20n7Fio)
🔎第23集🧪2019.05.21 快速破PR的方法(https://youtu.be/3R8PFVcYKUY)
🔎第24集🧪2019.05.24 高蛋白飲食會導致骨質疏鬆嗎(https://youtu.be/fJsQ3rw0lx4)
🔎第25集🧪2019.05.28 深蹲和每個人身高與大腿骨的差別 feat. AFAA教官- 劉季林 (https://youtu.be/wIca6T1JT_0)
🔎第26集🧪2019.06.04 空腹減脂肪更有效嗎(https://youtu.be/8aYAy6icjOc)
🔎第27集🧪2019.06.07 不要再喝無糖豆漿拉 (https://youtu.be/tL1jO7vDSsY)
🔎第28集🧪2019.06.11 什麼是TDEE,什麼又是BMR(https://youtu.be/yEepNNAjgkw)
🔎第29集🧪2019.06.14 髖關節怎麼影響深蹲姿勢呢(https://youtu.be/S8nXwgl7tfc)
🔎第30集🧪2019.06.18 深蹲硬舉一定要知道的髖鉸鍊(https://youtu.be/88u_jbAOliU)
🔎第31集🧪2019.06.12 HMB丁酸甲酯(https://youtu.be/86AXKaPpudU)
🔎第32集🧪2019.07.05 鄰近關節假說 Joint by joint (https://youtu.be/c67ntiaxtPY)
🔎第33集🧪2019.06.28 脊椎側彎運動要注意那些事情 feat. 脊椎側彎協會理事長(https://youtu.be/CtMmjkoT3Z0)
🔎第34集🧪2019.07.09 重訓後應該有氧嗎(https://youtu.be/JX45k1H7Whg)
🔎第35集🧪2019.07.12 深蹲的時候膝蓋可以超過腳尖嗎(https://youtu.be/Vgf2ILNNu-w)
🔎第36集🧪2019.07.16 膝蓋痛一定要知道的事情(https://youtu.be/JPBRPJpJF3Q)
🔎第37集🧪2019.07.23 代糖可樂會不會越喝越胖(https://youtu.be/f3cx8KmSYog)
🔎第38集🧪2019.07.26 畢業十年後做大學指考生物(https://youtu.be/5q8IKYEEM_w)
🔎第39集🧪2019.07.30 MHR、HRR的計算方法與意義(https://youtu.be/HDff1ttSZJw)
🔎第40集🧪2019.08.02 破五千訂閱拉,抽獎活動(https://youtu.be/C6AC-I6IG7U)
🔎第41集🧪2019.08.06 要怎麼設定一個好的運動目標()
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#跟著奇德543
🌀運動後碳水化合物的重要性(http://bit.ly/Carbsforpostworkout)
🌀運動員軟組織處理研習分享(http://bit.ly/fasciaworkshops)
🌀到底要先有氧還是要先重訓(http://bit.ly/runorweightlift)
🌀如何增加客戶的運動堅持度(http://bit.ly/adherencetoexercise)
🌀你的教練有價值嗎(http://bit.ly/howmuchisyourPT)
🌀如果有閒錢可以買的營養補給品之一-乳清蛋白 (http://bit.ly/WheytoBuy)
🌀如果有閒錢可以買的營養補給品之二-肌酸(http://bit.ly/creasupplement)
🌀如果有閒錢可以買的營養補給品之二-咖啡因(http://bit.ly/Coffeesupplement)
🌀肩膀痛與肩關節夾擠的秘密(http://bit.ly/ShoulderImpinge)
🌀屁股眨眼的真相(http://bit.ly/BUTTWINKFACT)
🌀客戶想要的還是需要的(http://bit.ly/NEEDANDWANT)
🌀用IPHONE跟營養補給品衡量物價(http://bit.ly/IPHANDN)
🌀從KIMIKO老師身上學著如何當個好教練(http://bit.ly/KIMIKO1)
🌀從KIMIKO老師身上學身體組成(http://bit.ly/KIMIKO2)
🌀如何挑選一個適合你的教練?(http://bit.ly/ChooseTrainer)
🌀核心肌群(http://bit.ly/WHATISCORE)
🌀紅肌白肌(http://bit.ly/REDWHITEMUSLCE)
🌀身體的同化與異化(http://bit.ly/ANACATA)
🌀臥推應該要用什麼握法(http://bit.ly/BENCHPRESSGRIP)
🌀如何用健身來撩妹(http://bit.ly/HiForGirl)
🌀國外健身房介紹24HR Fitness(http://bit.ly/GymIntro24HR)
🌀美國健身博覽會IDEA心得(http://bit.ly/AfterIDEA)
🌀外旋肌群(http://bit.ly/RATATORCUFF)
🌀客戶心理學(http://bit.ly/CLIENTSBEHAVE)
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#跟著奇德看研究
✔️Red Bull和純咖啡因效果其實差不多(http://bit.ly/Redbullvscaffeine)
✔️穿戴式心監測裝置哪一個比較準(http://bit.ly/followheartrate)
✔️運動可以改善阿茲海默症嗎(http://bit.ly/Alzheimerswithexercise)
✔️精胺酸與瓜胺酸的效果(http://bit.ly/NutrientArgCitr)
✔️Leg extension不同活動範圍訓練的差異(http://bit.ly/LegExtROM)
✔️中強度長時間與高強度間歇哪個減肥效果好(http://bit.ly/LOSTFATFAST)
✔️空腹有氧減脂比較有效嗎?(http://bit.ly/FASTINGRUN2)
✔️反向飛鳥的不同握把對於後三角的刺激(http://bit.ly/DifGripEMG)
✔️竟然可以局部減脂(https://bit.ly/LOSEBELLY)
✔️共軛亞麻油酸,CLA (http://bit.ly/NutrientCLA2)
✔️同時增肌減脂(http://bit.ly/2N6HanC)
✔️喝豆漿會導致睪固酮降低嗎(http://bit.ly/2N1IVlY)
✔️肌肥大的基因層面Myostatin(http://bit.ly/HypTrophyGENE)
✔️睪固酮的高低影響一個人的肌肉量(http://bit.ly/TestosteroneGain)
✔️重訓搭配高蛋白會導致落髮嗎(http://bit.ly/TraingLostHair)
✔️發誓對於運動表現的影響(http://bit.ly/SWEARBETTER)
✔️打斷手骨顛倒勇(http://bit.ly/BreakArmGood)
✔️營養補給品HMB有效嗎(http://bit.ly/NutrientHMB)
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#跟著奇德看翻譯
❗左旋肉鹼L-carnitine有效嗎(http://bit.ly/LCarisuseless)
❗肥胖者的死後解剖 (http://bit.ly/ObesityPost)
❗行為改變之你到底會不會去運動(http://bit.ly/BeHavChange)
❗深蹲的生物力學 Part1(https://youtu.be/zHXtCQHLr9A)
❗深蹲的生物力學 Part2(https://youtu.be/C4TsGbMzJoM)
❗深蹲的生物力學 Part3(https://youtu.be/CV2iFv-xoLc)
❗深蹲的生物力學 Part4(https://youtu.be/AekfYCaDEO4)
❗姿態矯正的觀點(http://bit.ly/CorrectPosture)
❗乳清蛋白是什麼(http://bit.ly/2xGEiJ3)
❗蛋白質攝取量跟同時增肌減脂的關係(http://bit.ly/ProteinLoseWeight)
❗麩醯胺酸Glutamine有效嗎?(http://bit.ly/NutrientGln)
❗空腹有氧減脂效果會比較好嗎?(http://bit.ly/FASTINGRUN2)
❗喝豆漿會導致女乳嗎?(http://bit.ly/SOYKILLTEST)
❗共軛亞麻油酸CLA有效嗎?(http://bit.ly/NutrientCLA)
❗如何正確使用肌酸與安全性(http://bit.ly/NutrientCre)
❗吃肌酸會導致禿頭嗎?(http://bit.ly/CreLostHair)
❗背部最佳的訓練(http://bit.ly/BestBackWorkout)
健身房頂讓 在 我要當老闆了台北市店面頂讓. | Facebook 的推薦與評價
【店面頂讓】:早午餐店、鐵板便當. 【店面位置】:台北市中山區(晴光市場). 【店面押金】:2個月. 【店面租金】:30000/月. 【店家坪數】:大約13坪,5張桌子… ... <看更多>
健身房頂讓 在 [轉讓/健身會館/台北中山]健身房頂讓 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
[轉讓/健身會館/台北中山]健身房頂讓 ... 團課教室、有氧器材區、重量訓練區、物櫃區、淋浴間及洗手間(4) 有效期限:2020/04/30 (5) 價格:頂讓費用20 ... ... <看更多>
健身房頂讓 在 [頂讓] 台北市中山區健身會館(已頂讓) - 看板toberich - 批踢踢 ... 的推薦與評價
選擇[頂讓]類別請依範本填寫,範文內的選項為必填,不符合格式者,將予以刪除*[m
如果把寫不可刪那一行刪掉,視為格式不符合~
出租店面,請用[徵求]為發文類別,違者刪文
*[33m發文前請將以上注意事項,以ctrl+y 刪除。
----------[頂讓]發文範本--------------------------------------------------------
請注意,本版不為發文者背書,找尋頂讓物件請自行查證斟酌(本行不可刪)
1.頂讓物件/生財器具:(請詳細描述頂讓物品/器具)
健身會館一式60坪,含團課教室、有氧器材區、重量訓練區、物櫃區、淋浴間及洗手間
*若店面為租賃請標明租金
5萬/月,押金需2個月
地區(地點+路名):
台北市中山區中山北路一段105巷11號3樓
2.頂讓金額:(請務必填寫金額,可加誠可議,只寫面議者刪文)
20萬
3.聯絡方式:
小豪 LINE ID:bbddbbd
小勇 LINE ID:page9550 手機:098964911
其 他:(建議可加上頂讓詳細原因,或是店面或產業相關描述)
請注意,本版不為發文者背書,需要找尋頂讓物件請自行查證斟酌(本行不可刪)
其 他:(可寫頂讓原因或貼照片連結)
https://reurl.cc/0oZoQx
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.46.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/toberich/M.1587396586.A.A97.html
※ 編輯: plun (118.150.46.200 臺灣), 04/22/2020 21:40:45
※ 編輯: plun (118.150.46.200 臺灣), 04/30/2020 23:10:01
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