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👦🏻 大家好啊~今天元元要跟大家介紹的餐廳,是上次欠大家的!期待很久的食物介紹來啦~
你今天是不是又忘微笑了😛快來看看開心果
👦🏻笑一個吧🥰
📍台中 - 西區
✐ Mirror Room
➼ SMOKED PULLED PORK BENNY 煙燻手撕豬班尼迪克蛋 $280
➼ CARBOEARA 經典濃郁培根蛋義大利麵 $260
➼ 鮮榨蘋果汁 $150
➼ 巧克力(冰) $150
推薦:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻(4.3/5)
📌google評分:4.3(19則)
➼ SMOKED PULLED PORK BENNY 煙燻手撕豬班尼迪克蛋 $280
🍖搭配煙燻烤肉醬,真的有種聞到烤肉香的感覺
🍞麵包是五穀雜糧的那種~口感紮實
🥓手撕豬肉很香,調味也不會過鹹👍🏻
🥚還有一顆半熟蛋!超滑嫩~
🥬重要的是也少不了蔬菜😍
🍴整體吃起來很好吃,感覺很適合健身的朋友吃,而且擺盤超美的~尤其是那個半熟蛋😍😍😍
➼ CARBOEARA 經典濃郁培根蛋義大利麵 $260
🍝這款的義大利麵麵條,我覺得很特別,不是一般的那種喔!麵條屬於比較扁平~
🧀️滿滿的起司超級讚的👍🏻
🥓培根的香味也很香~不會過鹹!
🍄還有一些香菇提味
🍳加入蛋黃讓整體的醬料更濃郁😍
🍴整體吃起來還蠻喜歡的~首先是麵條的部分,第一次吃到扁麵😍直接被驚豔到~搭配濃郁的醬汁🥰總之推推👍🏻
➼ 鮮榨蘋果汁 $150
➼ 巧克力(冰) $150
🍎不只能喝到蘋果原汁,還能喝到蘋果泥,而且不會太甜~我蠻喜歡的
🍫冰的還有冰淇淋😍😍😍
😷防疫期間有推出防疫餐盒喔!
✏️ 上次介紹環境大家都很喜歡ㄝ!期待已久的食物來啦!😆😆
應該很期待吧?有嗎~
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📍 台中市西區大墩十二街22號1樓
🏷️ 防疫期間優惠,詳情請洽官方ig公共為主~
🪧 店家IG : @mirror___room
☎️ 04 2326 0220
📌 台中市西區大墩十二街22號1樓
💰 低消一杯飲品
🍽 時間:10:00~17:00
‼️ 無公休
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#元元要吃啥
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【咖波堤】台中南屯網美咖啡廳,深藍風格搭配精緻裝潢,每個角落都好拍!餐點有早午餐、沙拉、吐司、輕食及甜點,飲料除了咖啡、茶,還有非常消暑的啤酒,選擇十分豐富👍👍👍
📌經典牛肉排
咖波堤必點招牌餐點,厚實多汁的手工牛肉排,搭配主廚特製醬料及大塊起司片,旁邊還有馬鈴薯塊、嫩煎蛋、杏鮑菇、法國麵包及新鮮生菜沙拉,澎湃豐盛,非常經典的早午餐組合。
📌舒肥雞胸沙拉
肉質鮮嫩,肉汁完全被鎖在裡面,搭配大份量的新鮮生菜沙拉,豐盛無負擔的健康料理,很適合有在健身的朋友。
📌西西里咖啡
清新的檸檬香與濃醇的咖啡香結合在一起意外合拍,喝起來酸甜順口,夏天喝超棒的。
📌耶加雪菲冰手沖
獨特的花果風味,口感如紅茶般清爽微帶香氣,順口好喝。
📌德國福倫斯堡啤酒
採用靠近北歐冰河水,遵循1516啤酒純粹釀製而成,回歸道地啤酒氣息,玻璃瓶裝與陶瓷瓶蓋的獨特設計,夏天來上一瓶冰涼的福倫斯堡啤酒,非常暢快。
挑高空間寬敞舒適,很適合和朋友一起來吃個早午餐、下午茶或是喝咖啡,另外有提供ᴡɪғɪ與插座的寬敞座位,一個人也可以好好的在裡面用電腦或是看書,重點是餐點非常的好吃🥺🥺🥺
喜歡高寬敞、簡約質感的空間嗎?想辦朋友聚會/生日派對/學校迎新/商品發表會/粉絲見面會/各式主題派對嗎?咖波堤室內空間可容納40-50人,還有舒適的戶外座位區,歡迎包場,立即私訊小編預約👌👌👌
Cupoti Cafe咖波提 @cupoti_cafe
🏡台中市南屯區河南路四段435號
☎04-2253-3535
🈺09:00~19:00(供餐至17:30)
🈚服務費,自助點餐與取餐
💰低消一份餐點或飲料
🅿店門口有6個停車位
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健身包dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
📍享So有機綠茶咖啡這裡買👉https://reurl.cc/g89ZbX
這陣子開始在家遠端工作了,早上起來我通常都會泡一杯黑咖啡當作醒腦儀式。今天喝的咖啡比較不一樣──是 #享So有機綠茶咖啡。
享So有機綠茶咖啡使用的是南投的冠軍有機綠茶,搭配阿拉比卡單品有機咖啡豆,一打開包裝就能聞到濃濃的咖啡香,心情都好起來了!一入口咖啡的味道很明顯是主角,但是綠茶跟咖啡調配的完美比例,讓這款咖啡喝起來不會像一般的黑咖啡那麼苦或酸,反而是非常順口的,害怕黑咖啡會太苦的人也適合嘗試。當中的綠原酸、兒茶素和咖啡因,也能提高代謝力和囤積說掰掰。
在工藤孝文醫生著作《綠茶咖啡減重法》有提到──我每天都在思考,「任何人、就算意志再怎麼薄弱的人,都能身體力行的減重法」是否存在。任誰都能隨手取得的東⻄。程度簡單到就算意志不堅定,也能持續執行下去。方法有所根據。思考過後,我所發現的便是綠茶與咖啡。
非常時期不上健身房,在家更要好好控制飲食。每天搭配2-3杯的能享So有機綠茶咖啡,相信我的減脂之路相信能繼續堅持下去的!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
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健身包dcard 在 Astor Youtube 的最佳貼文
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健身包dcard 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的最讚貼文
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在版上看到一些關於萵苣或健工的問題,想想自己潛水很久,也該出來分享一下心得
我去年在健工,今年跑到萵苣(理由下面會寫),雖然剛加入不久,
但自認心得算是客觀,可以分享一下(用手機版看應該會跑版喔)
萵苣 健工
位置 兩家都在景平路上(兩家之間只隔10公尺吧)
月費 1088/月,綁兩年 988/月,綁一年(銀卡,早上&晚上9點後才能入場)
988/月,綁三年 1288/月,綁一年(金卡,不現時段皆可入場)
↑有一年的方案但我忘記多少錢;以上數字若有錯請指正
入會費 都是各憑本事(有親友推薦或你很會殺價可能就不用付或者付很低)
推銷程度 ★★★★★ ★★★
加入不到一個月,萵苣天天都在打電話,健工就不會這樣
兩家在入會後都會美其名提供你健身諮詢,其實就是讓私人教練來拉客
話術不外乎就是先嘲笑你有多胖脂肪多多會有心血管疾病
再跟你說教練會配菜單給你&帶著你使用健身器材
如果你說是價格問題,教練就會找自己的主管(而且會有很多個= =)
兩人一起包圍說服你,比如:「whatyoufeel為了你的健康!!
你願意投資多少錢在你的健康上呢?!!!!!」這種激將法話術
但總之萵苣就是纏到一個爆炸(至今尚未解脫)
健工就不會~我有跟我的業務說我很討厭推銷,他們也就真的沒來煩我
課程內容 ★★★★★ ★★★
萵苣的課真的很多,場地應該也比較大(沒量過不確定)
而且健工在冷門時段(比如每天第一堂跟最後一堂)都是放影片而非真人
萵苣就都是真人在上課
在加上不知道是不是後期(2016 Q4)健工招會員很順利
我晚上(9點後)去上課,都要提早15MIN去排...然後教室也超擠
這也是我沒有續約的主因之一,因為覺得這樣學習品質差很多
衛生環境 ★★★ ★★★★★
健工會有人擦墊子,隨時都會看到清潔人員在整理環境
洗澡間也有棉花棒可用
萵苣沒有人會擦墊子(所以上課前都要拿那邊的抹布+酒精自己清潔)
而且可能是因為整體色調+洗澡間較多,更衣空間較大,
所以健工比較沒有窗明几淨(?)的感覺
不過萵苣會提供一條浴巾,用完還給櫃檯即可,不用自備(但也很不環保啦)
會員組成 無法給星
萵苣多半是媽媽(因為有熱水池可以泡澡),健工明顯都是年輕人
不過如果你沒有要來交友,應該就沒差XD
設備 ★★★★★ ★★★★
萵苣任何器材的數量應該都樂勝健工,至少我完全沒有碰過要排隊的情況
但在健工我排過跑步機、拉筋器、重訓器材也常排隊
至於蒸氣室和烤箱就是兩間都有了;萵苣另有媽媽最愛熱水池
但健工的重訓區不會直對櫃台或教練區,所以沒人會來煩你
萵苣則是整區重訓區都面對教練待命區,我個人是覺得很不自在
加上近期一直接到推銷電話,所以我還不敢靠近重訓區,怕又被推銷
洗澡間 ★★★ ★★★★★
萵苣很大間,洗澡間也比較多,但是是浴簾;地板永遠都很滑
健工明顯較小間,洗澡間也較少,是玻璃門;地板會有人一直來擦乾
我自己是比較喜歡有隱私的空間啦,加上較乾淨,所以給健工較高分
整體 ★★★★ ★★★★
講半天結果給平手XD 希望大家不要介意
我覺得最完美的組合是
健工的服務態度(不強迫推銷)
萵苣的付費(不分入場時段一律1088)
萵苣的器材數
萵苣的課程數
萵苣的設備(大韻律室+熱水池)
健工的衛生環境(有人幫忙擦墊子+更衣間常保乾爽)
不過現在在萵苣待得也還算OK,除去推銷這點,其他我都算滿意~
分享如上~希望對想去的版友有幫助
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.115.29
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1489663242.A.97D.html
不好意思,那可能是我記錯了... 早上第一堂不確定是否放影片(沒有真人老師)
但我確定晚上最後一堂常常都只有放影片、沒有真人老師喔!
真的~萵苣的課多很多啊
謝謝補充!
萵苣的墊子要自己擦,所以應該更臭...(但我看很多人都會鋪毛巾啦)
中和晚上10點多的課有時候都是放影片啊 QQ 還是它改了呢
很怕誤導想去健工的版友啊~~~
不好意思,自己來更新一下,我看了一下我以前在健工業務的粉絲團,
現在好像真的沒有影帶課了,都是真人老師
但大概21:40就是最後一堂了(以前是10點後就會放影帶客)
不過健工課程的數量&豐富性真的少萵苣很多
※ 編輯: whatyoufeel (1.171.176.96), 03/17/2017 12:01:17
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