#什麼都不奇怪什麼都喜歡試看看
#個案沒有器材時也能就地取材簡單動起來
週末看到小朋友都在中庭騎腳踏車
那我週末也來中庭運動一下!
讓我觀察偷偷看我的住戶
什麼時候也要開口加入我~
雖然有一道鐵門,但還算是在馬路邊
路人經過也會偷瞄一下
實在太有趣了!
忙到沒空去健身房的時候~
想像大樓中庭是大安森林公園和中正紀念堂~
想像我在新加坡的戶外很多人在運動~
只是這裡沒人陪我😊😊
台中的大家還是害羞了點!
大家不好意思做得事
讓我先來😊
手機歌單剛好播放到 “This is me !!!!!”
Yep ! This is me
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,炎炎夏日,就讓館長品牌「惡名昭彰」帶來一系列高CP值服飾! 無論是素T、還是各種簡約美式的風格,應有盡有, 絕對能滿足質感控的你! 🎥演出名單 選手演員| 小勳 (@ppps.leee) 、吳泓毅 (louis__wu0908)、Simon (@_simon_wang_) --- Infinit...
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中正紀念堂健身房 在 邦妮&蓋瑞小夫妻 Facebook 的最讚貼文
【輕功】
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Conor McGregor是我很喜歡的格鬥選手,在他飽受爭議的行徑下,有些我認同的真性情與智慧。
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留言的GIF圖是他的招牌走姿,甩來甩去囂張跋扈。
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「這....這個人到底為什麼要這樣走?」一開始看到他的走姿時,我滿頭問號。
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為此,我上網查詢他的訪問,看看他是否曾經為他的囂張步伐解釋過。
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出乎我意料的,他在訪問裡提到,這樣的走路並不是為了挑釁,單純是每當他雙腳踏上賽場,他就想甩動肩膀,彷彿他正甩掉人生中的一條條枷鎖。
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在他的成名背後有著很辛苦的故事,高中畢業後的數年,每天被親朋好友嘲笑是個懷抱不切實際格鬥夢的年輕人,如枷鎖般的閒言閒語纏繞著他的每一天。
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面對滿滿的負能量,也和多數年輕人一樣,他充滿憤怒,對此他選擇在健身房沒日沒夜的運動,每一天練習,每一天沉思和自己對話。
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幾年後他成功了,或許是長時間的自己對晤,他有了明確的價值觀以及看事情的看法,在他驕傲的行徑後面,總是能讓人感到滿滿的謙遜。
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最近我有一些低潮,一些好像短時間也沒辦法雲淡風輕的煩惱。
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能怎麼辦呢?除了原先的生活外,就是運動吧,像Conor Mcgregor一樣沒日沒夜的運動,動累了正好睡覺,也可以少滑點手機。
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今天晚上跑中正紀念堂時,跑一跑,發現遭嘎拉ㄅㄨㄟ,超車了一台腳踏車。
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透過運動排解負能量的方式簡直完美,感覺沒多久之後,我便要學會輕功了呢🦵🦵
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#不過那台腳踏車是阿公載兩個孫子的龜速車
#好像也沒多會跑
中正紀念堂健身房 在 練健康 Facebook 的最佳貼文
為了調查國人健康狀況,【練健康握力糾察隊】誕生啦!
這次,握力糾察隊來到位於新北市山佳的 #台灣腕力協會
腕力協會的成員不只猛,也很熱情
在非常冷的當天讓我們備感溫暖
台灣腕力協會全國都有據點,
並且每個禮拜都會固定團練
非常歡迎有興趣的朋友自行前往
你知道嗎?台灣之光蔡偉仁會長
不只擊敗過世界冠軍
更在各種國際比賽獲得佳績
而且熱心積極推廣腕力運動
練健康推廣各種運動,讓民眾更能接近接觸這些選手們
不讓台灣之光只存於一時,更透過鏡頭來看看他們吧!
健康乃為所有運動的基礎
就讓練健康帶大家瞧瞧這群手臂超粗壯的力士們的握力與想法吧!
想要輕鬆地獲得正確新知,就追蹤我們
下次想看我們到哪些新奇的地方調查?歡迎留言讓我們知道
若想更了解握力,請看第一集:https://youtu.be/-kdHLwKPFHk
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【練健康 握力糾察隊】EP01 街頭握力PK!超強黑人 vs 香港壯碩公務員 vs 江西男@中正紀念堂&台北東區
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【企劃】:農經金正恩
【主持】:穿山甲教練 - 政大健身滷蛇
【攝影】:隔壁太太、農經金正恩
【初剪】:隔壁太太
【後製】:Tommy、EZ、彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center
【合作單位】:台灣腕力協會 Taiwan Arm Wrestling Association
【贊助廠商】:Simple Protein
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✩#記得開啟聲音 #點選高畫質 #收看中英字幕喔✩
#練健康 #中山區健身房 #健康是練出來的
#新手友善 #中老年人友善 #銀髮友善
#Gripstrength #grippicketingteam #training #wriststrength #wriststrengthcompetition
業務合作洽談,請私訊練健康各大社群媒體,或致電詢問(02)2507-4196
中正紀念堂健身房 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
炎炎夏日,就讓館長品牌「惡名昭彰」帶來一系列高CP值服飾!
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🎥演出名單
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InfinitePower - 官網 : https://notorious-2019.com
台灣G霸 - 官網 : https://reurl.cc/D14nbQ
惡名昭彰 - 官網 : https://notorious-2019.com/Default.aspx
惡名昭彰 - FB : https://goo.gl/rfErcH
惡名昭彰 - IG : https://reurl.cc/Mv4y5k
📺影像製作
導演 Director|郭禹賢
製片 Producer|刁巧真
攝影組 Camera Assistant|李承翰、陳裔勳
剪接 Editor|郭禹賢
選手經紀人 Celebrity agent|劉有庭 S
中正紀念堂健身房 在 羅時豐D.L 不務正YA Youtube 的最佳貼文
#羅時豐 #大牛哥 #金曲歌王 #健身房 #外國美眉 #搭訕
羅時豐 DL.不務正YA✌️【3月13日下週五,晚上18:00】
接下來的【每週5⃣️,晚上18:00】準時更新!!
記得[按讚👍+訂閱🙏+分享💕+小鈴鐺🔔打開]
羅時豐踏進健身房突襲!!
意外巧遇某公司員工在嘿吼嘿😂~
中正紀念堂的外國美眉竟然無法抵擋金曲歌王的魅力😳?
擁有〝控制長輩能力〞的羅時豐
上街頭與年輕人喇賽...
使年輕人與長輩創造全新的長輩圖。🎉🎉🎉
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈XD
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-------------------大牛在幹嘛------------------------
頻道以金鐘、金曲歌王羅時豐D.L為主持人,透過對台灣人情文化充滿熱度的中年歐爸,帶觀眾認識台灣各個角落從美食、文化、人文、生活出發,讓羅時豐的「好客」成為節目最大的亮點。
以「全外景真人實境」方式拍攝,讓羅時豐最自然的方式與人互動,並加入姪子在旁插科打諢,透過自然的惡搞打鬧方式,帶羅時豐進入年輕人的潮流與網路世界,成為兩代溝通的橋樑。
把陽光當作照明,把街道當成舞台,
用驚喜為長輩的生活注入活力與希望,
讓每個長輩都能有一張,屬於自己的長輩圖…
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【DL.不務正YA】頻道 ►https://reurl.cc/q8jrlq
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【羅時豐牛棚】FB粉絲團 ►https://reurl.cc/pDEd6b
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E-mail : livevil2019@gmail.com
中正紀念堂健身房 在 練健康 Youtube 的精選貼文
街頭握力實測 || 全台握力最強的男人 @台灣腕力協會 【練健康握力糾察隊】EP06┃練健康|中高齡運動、銀髮族運動
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【企劃】:農經金正恩
【主持】:歐子陽
【攝影】:黃小圭、農經金正恩
【初剪】:黃小圭
【後製】:Tommy、EZ、禹伸
【合作單位】:台灣腕力協會
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✩#記得開啟聲音 #點選高畫質 #收看中英字幕喔✩
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#新手友善 #中老年人友善 #銀髮友善
#握力 #握力糾察隊 #重訓 #腕力 #腕力比賽
#Grip strength #grippicketingteam #training #wriststrength #wriststrengthcompetition
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中正紀念堂健身房 在 【中正試營運DAY1】#場館實況快來全新的Force中正紀念堂館... 的推薦與評價
【中正試營運DAY1】#場館實況快來全新的Force中正紀念堂館一起#ForceInLoveWithTraining! ... 地址:台北市中正區南昌路一段123號2樓 ... 健身房推薦 · #健身餐 ... <看更多>
中正紀念堂健身房 在 [問題] 中正紀念堂附近的健身房| MuscleBeach 看板| PTT 網頁版 的推薦與評價
... 完的理解啦可能也有錯誤的地方但總之這也不是我要的如果可以的話最希望是可以直接在中正紀念堂這附近運動但如果沒有的話又想要以重訓為主的健身房大家有推薦的嗎? ... <看更多>
中正紀念堂健身房 在 [問題] 臺北市區的健身房推薦和請益- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
小弟未來會轉到臺北市區工作(中正紀念堂附近)
家住深坑 目前都是在文山運動中心做重訓
未來行動會以大眾運輸工具為主(深坑-信義區轉象山線-中正紀念堂)
因為地緣關係以前會在文山運動
現在要轉到市區去 下班再跑去文山運動完再回家顯得會很不方便 至少4,5般公車捷運起
跳
所以有意換地方運動
平常都是用free weight , cable,史密斯這樣而已
不太會去參加免費or付費課程也不請教練
一個禮拜重訓4-5次
想找個
離象山,中正紀念堂近
人可以多但器材也要夠多空間也要夠大 (就至少不要像運動中心苦等一堆人練完才能練
而且還要怕隔壁飛鳥會不會飛到自己頭上來==文山空間真的好小)
年費合約這些簡簡單單就付錢健身 不想要每次去揮灑熱汗的時候還想著要怎麼應付魯小
小教練/業務 要請假要解約續約沒有太多刁難問題
環境乾淨舒服 氣氛開心
出入人口簡單 都是好巨巨的地方~
不知版上巨巨有沒有推薦的健身房
連鎖或公立的都可以
能完全符合我的需求最好了~
另外想問 信義健身工廠的評價如何?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.187.232
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437657369.A.7DE.html
的感覺 不知道中正有沒這種問題
※ 編輯: curtismaniac (27.247.187.232), 07/23/2015 23:14:16
※ 編輯: curtismaniac (27.247.187.232), 07/23/2015 23:20:32
※ 編輯: curtismaniac (27.247.187.232), 07/23/2015 23:25:57
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