Lisscode按摩槍拍攝合作
去年首次接到商品拍攝
老實說我不常用按摩槍來放鬆
因為以往按摩槍都太重太大隻
所以都還是用滾筒居多
但是按摩槍非常適合用在
訓練的空間沒那麼大的時候
以及外出時突然間想按摩肌肉的時候
作為放鬆訓練工具的選擇之一
-
而這把只有手掌大小的Lisscode按摩槍
震動力道也出乎我意料的足夠
再加上不失質感的網美配色
完全符合麻雀雖小五臟俱全
感謝Trainge app平台的邀請
#lisscode #放鬆工具 #放鬆 #中力健身房 #上班族 #通勤族必備 #按摩槍 #筋膜槍 #台中健身教練 #自由教練 #一對一健身課程
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
「中力 健身房 自由教練」的推薦目錄:
- 關於中力 健身房 自由教練 在 Howard好餓•動吃動 Facebook 的精選貼文
- 關於中力 健身房 自由教練 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
- 關於中力 健身房 自由教練 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
- 關於中力 健身房 自由教練 在 黃欣元Alvin Youtube 的精選貼文
- 關於中力 健身房 自由教練 在 [問題] 教練課訂價合理範圍- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 台中推薦自由教練/工作室教練課 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 中力健身中心- 東英館 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 [問題] 台中市中區自由教練 - PTT 問答 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 自由教練甘苦談。當自由教練到底好不好?(中文字幕)|練健康 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 中力健身房北屯在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 中力健身房北屯在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 台中健身工廠新手想買教練課 - Mobile01 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 [問題] 中壢、桃園教練推薦- musclebeach | PTT消費區 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 健身工廠自由教練在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 健身工廠自由教練在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 台中健身教練ptt - 藥師家 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 [心得] 健身房/工作室/自由教練自身經歷分享- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 [問題] 尋找台中自由教練推薦 - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 [心得] 健身房/工作室/自由教練自身經歷分享 - PTT Web 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 中力健身房的彩蛋和評價,FACEBOOK、DCARD - 電影和影城 ... 的評價
- 關於中力 健身房 自由教練 在 中力健身房的彩蛋和評價,FACEBOOK、DCARD - 電影和影城 ... 的評價
中力 健身房 自由教練 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
📍 支持地表最棒的SBD護具商品:https://shop.sbdapparel.com.tw/
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
📍 邱個IG: @chiougrr
中力 健身房 自由教練 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
年薪220萬24歲女孩的紐約生活 ►► https://smarturl.it/6n1858
一位29歲的自由工作者兼任私人教練、服務生、演員,與男友同居在南加州撫養兒子,年收入為1萬台幣,向我們展示了她的日常開銷。
#南加州 #自由工作者 #生活好薪情
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。
中力 健身房 自由教練 在 黃欣元Alvin Youtube 的精選貼文
自由重量操肌腿,沒有固定式器械,一樣爆累!
想看更多內容請在底下留言我會一一回覆你們~
別忘了幫我訂閱開啟小鈴鐺,準時鎖定每週更新的最新影片!
____________________
【Habit21專業健身】02-2777-1000
敦化南路一段252巷34號2樓(忠孝復興捷運站BR4)
預約參觀諮詢👉https://lin.ee/sq1pQqE
【自主健身全攻略:器材、徒手速練圖解!冠軍教練黃欣元最有效的增肌燃脂術】
https://reurl.cc/m9d619
____________________
【中階tabata】|不吵鄰居版|黃欣元TABATA
https://youtu.be/ARMm5HiBYd4
古典形體冠軍|健美賽前一週大揭露|Feat. Eric|黃欣元Vlog#13
https://youtu.be/zzn6smAzFns
TABATA歡樂版|Feat.Habit21專業健身團隊|黃欣元TABATA
【中階】TABATA|四分鐘炸汗feat.Nicky|黃欣元TABATA
https://youtu.be/sVnNjKZqqDA
開箱東區健身房|上集|黃欣元vlog#7
https://youtu.be/xe4cY8YLU5U
街頭健身挑戰 暴力上槓一小時就會學!feat.林立新|黃欣元vlog#6
____________________
Facebook【黃欣元AlvinHuang】
https://www.facebook.com/alvinhuang0101
Instagram【alvin.0101】
https://www.instagram.com/alvin.0101
WEIBO【黃欣元AlvinHuang】
http://weibo.com/alvinhuang0101
____________________
我的折扣碼:【alvin01】皆可使用
TeamJoined健身服飾 https://www.teamjoined.com.tw
運動吃沙拉 https://www.upsalad.com.tw
運動吃蛋白 https://www.proteinshop.tw
老虎牙子 https://www.laohuyatzi.com.tw
中力 健身房 自由教練 在 台中推薦自由教練/工作室教練課 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
爬文看有人推韋恩教練以及宣教練,目前還沒- 工作室,重訓,自由,健身教練. ... 可以考慮轉來中力 . B52020年2月20日. 國立臺中科技大學. ... <看更多>
中力 健身房 自由教練 在 中力健身中心- 東英館 的推薦與評價
今天要來跟大家介紹一位中力東英館的自由教練 ❇️#林彥丞教練Darren教練 ❇️#專項訓練舉重發力❇️#動作調整#增肌減脂❇️#肌肉放鬆#觀念釐清✓有想要學習健身 ... ... <看更多>
中力 健身房 自由教練 在 [問題] 教練課訂價合理範圍- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
小弟這半年和幾位版友合開了一間教育培訓公司
主要宗旨是提供高CP值的體適能課程給運動愛好者、教練和物理治療師
以及努力平衡國內外市場的資訊不對稱
讓這些相關產業的人可以以合理的價錢獲得的有用的知識和能力
並能去幫助社會上更多人以合理的費用獲得健康
說這麼多,但如果無法提供一個不這麼高額收費的教課環境
培訓課程CP值再高,我們提供再多知識和能力
課程結束後,還是得回到那個剝削教練,也剝削消費者的健身房
這樣我們良好立意就很難發酵,我常常面對教練和消費者求助
所以小弟又再和另外幾位版友準備合開健身房
主要是想提供一個,可以讓大量自由教練帶學生來上課的場地
因為少了健身房從中抽成,自由教練只需支付私教場地費用
價格相信可以低不少,讓更多人可以負擔真正能增進健康的教練課
所以我想要請教大家,多少價錢的教練課會是合理範圍
想訂個自由教練收費的上限,在我們場地出現的 就是希望能比別人CP值高
教練素質也會經過審核,四大證照,自身操作示範能力之類的
當自由教練久了,接觸到的客戶都是訓練動機很強烈的,問他們都不太準XD
再麻煩大家給我點意見了!
--
Sent from my Windows Phone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.107.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1488608312.A.957.html
那這樣教練就待在健身房就好啦XDD 不用自己行銷還賺比較多呀! 消費者就多付點
物理治療師教皮拉提斯、TRX、Gyro也蠻多是收1500/小時 up
自由教練的優勢是,你可以買小堂數就會得比較低的單價,且通常素質比健身房好超多
大概就是瘋狂加重,然後大補師,連數幾下都亂數...有人被加重到肩關節唇撕裂
昨天才收到一個跟著防護員一週兩堂訓練兩年的客戶,圓肩到背部肌肉壓迫頸神經確診
學歷證照一個都沒少,證照跟學歷真的只是參考,名次更別提了....
雖然我最一開始也是收900/1.5小時XDD 你實際上過很有效的,1300你也會覺得很值得
我只能說這東西是看口碑的,大家說好的教練,可能是服務很好、也可能是很專業
如果學生開始訓練後健康有變好,肌力關節活動度有進步,我會說這個教練有達到任務
我當然也是如此的失敗者XD,不過這就是亞洲社會的通病,萬般皆下品唯有讀書高
我們魯蛇何德何能,每小時可以收這麼高的價錢,會有人說萵苣那程度都收這種價錢了
我這麼專業收這個價錢也還好吧!所以前仆後繼開工作室健身房的都是一樣的高價
我當然也會需要賺錢,不過我的主事業不是在健身房在一塊,可以回饋給社會一些
除非學生有提前來熱身放鬆啟動,不然一個小時完全不夠,要做的前置作業太多啦!
有能力有行情的,市場自然會允許他的價錢啦~ 反之就會被淘汰!
且對動作細節有要求的,在團課時看到學生的問題卻無法一一修正,絕對是另種折磨
教練給你飲食建議、一些回家功課很必要呀!學生也要練習上課的內容才比較有效益
當然這也是一個很不錯的方式,8~10短堂數的課程應該比較能教到一些內容
且堂數不長,顧客和教練都很快有可以再次決定的機會
也會有其他營運收入,希望場租費用降低,教練們賺的比例高些,消費者付少一些
我在各縣市跑有空都會去物理治療,有時遇到很不錯的,我都會自動多付些費用
能被口耳相傳的真實度,才是最棒的宣傳!
如果每個環節都強,月入10萬元以上絕對小意思
當然客戶的經濟能力和滿意度,就是把價錢開多高的關鍵了
我是不覺得這樣叫沒品德啦!這個文被轉貼到靠北健身界,具名的留言也都說教練沒有錯
我覺得裡面附的事件記錄 反而證明了一般我推薦的教練會多麼用心回覆學生
不因學生遲到加時上課 然後準時下課就叫沒品德的教練?
沒照學生要求用8kg壺鈴 用10kg壺鈴練習硬舉就叫沒品德的教練?
照ACE課本上教的 用直的水管背在背上練習Hip Hinge就叫沒品德的教練?
學生回去沒做教練給的回家功課 唸她兩句就叫沒品德的教練?
line只用來約課 沒再回家後來給學生秀秀照三餐關懷就叫沒品德的教練?
我實在很難想像這是你這位在好萊塢Gold Gym 可以蹲到200kg的人會講出來的思維
還是你只是想酸我 難得抓到機會 見獵心喜趕快施展一下手腳?
如果真的可以蹲到200,也願意指導別人,還是別整天想著酸別人會比較快樂~
喔喔喔,順帶一提你貼的連結已經進入法律程序,別以為躲在網路後面就沒事
※ 編輯: kuroda (36.228.106.54), 03/05/2017 11:25:45
... <看更多>