健身資訊站
健身怎麼吃,怎麼穿,怎麼入門,相關資訊與網友不藏私心得都在這裡。
健身資訊站
訓練強度
離開本站
Search
您即將離開本站
並前往
https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/200006093
是否確定要離開?
確定!
回上一頁
查詢「訓練強度」的人也找了:
重訓強度
高強度 重量訓練
RM 強度
肌肉強度評估
運動 退步
重 訓 高強度
reps中文
漸進式超負荷 原則