美股又重挫,諸多如聯準會 (Fed) 即將縮減購債 (Taper)、經濟增長放緩擔憂、通膨升溫、供應鏈瓶頸、中國能耗雙控、恒大危機等多項因素衝擊。
美國各大指數往半年線探底,道瓊月度跌幅達 4.3%、標普跌幅則達 4.8%,這是自 2011 年來最慘的 9 月份表現,這是弱勢行情,也就是弱勢族群將強勢族群下拉,靜候止穩。
弱勢股 : Ross Stores, Inc., 跌5.32%,公司與旗下子公司以Ross Dress for Less和dds DISCOUNTS品牌在美國經營服飾折扣零售店及家居用品店、百貨連鎖公司,公司主要提供服裝、配飾、鞋類和家居產品;CARMAX公司跌12.63%,是一家從事二手車及相關產品和服務的一家控股公司。
台灣加權指數昨天(周三)收在16934點,成交值2781億,漲79點,這是價量背離的弱勢反彈,盤中創16767本波新低點,為弱勢盤,繼續維持低水位持股。
強勢股 : 千元股旭隼為主;百元以上高價股以健策、亨泰光、杏國等較突出,中低價股則有台肥、欣天然、華夏等輪動。
道瓊指數下跌 546.8 點,或 1.59%,收 33,843.92 點。
那斯達克指數下跌 63.86 點,或 0.44%,收 14,448.58 點。
標普 500 指數下跌 51.92 點,或 1.19%,收 4,307.54 點。
費城半導體指數下跌 5.74 點,或 0.18%,收 3,258.09 點。
標普 11 大板塊陷入血海。
十年期美債殖利率再度波動,科技五大天王承壓。蘋果 (AAPL-US) 跌 0.93%;臉書 (FB-US) 跌 0.065%;Alphabet (GOOGL-US) 跌 0.50%;亞馬遜 (AMZN-US) 跌 0.49%;微軟 (MSFT-US) 跌 0.73%。
道瓊成分股盡墨,僅 Salesforce、默克收紅。沃爾格林聯合博姿 (WBA-US) 下跌 3.41%;3M (MMM-US) 下跌 3.02%;開拓重工 (CAT-US) 下跌 2.98%;家得寶 (HD-US) 下跌 2.57%。
費半成分股漲跌互見。英特爾 (INTC-US) 跌 0.39%;AMD (AMD-US) 上漲 2.54%;應用材料 (AMAT-US) 漲 0.36%;美光 (MU-US) 跌 0.78%;高通 (QCOM-US) 跌 0.23%;NVIDIA (NVDA-US) 漲 0.97%。
台股 ADR 僅中華電信獨弱。台積電 ADR (TSM-US) 上漲 0.03%;日月光 ADR (ASX-US) 上漲 1.55%;聯電 ADR (UMC-US) 漲 0.97%;中華電信 ADR (CHT-US) 下跌 2.07%。
(本文係個人看法與紀錄,非為投資建議,讀者請自行獨立思考,作出投資決定,盈虧自負,與本人無關)
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主最近在youtube搜尋滑輪下拉的正確姿勢,
發現有的人背部挺直,
與地面垂直,
採用滑輪直上直下的方式;
也有的是下拉時上背部稍往後傾與地面約成75度,
但腰仍略垂直地面.
目前有爬過板上文章,
但沒看到有背部傾斜或不傾斜的比較,
以刺激闊背肌而言,
上背是垂直好還是傾斜點好?
另外一問,
下拉的滑輪是否無論如何一定要垂直於地面?
有時在健身房看到有人拉大重量,
都會變成上身往後借力導致滑輪下拉的角度也偏斜而不再垂直地面,
這樣是否就變成無效的方式了?
先謝謝大家回答!
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